Video: ERP OKB qanday ishlaydi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
ERP , yoki EHM va javobni oldini olish terapiyasi uchun oltin standart hisoblanadi OKB davolash. Yilda ERP , siz qo'rquv manbasini o'z ixtiyoringiz bilan qayta -qayta ochib berasiz, qo'rquvni zararsizlantirish yoki to'xtatish uchun hech qanday majburlashsiz.
Shu nuqtai nazardan, ERP OKBni davolay oladimi?
Ta'sir qilish ta'sirining oldini olish Terapiya ( ERP terapiyasi ) - bu kognitiv xatti -harakatlarning bir turi Terapiya (CBT) va o'g'limning ishida juda samarali davolash uchun OKB . Bir so'z bilan aytganda, bu terapiya bilan shaxsni o'z ichiga oladi OKB uning qo'rquvi bilan yuzma-yuz turish va keyin marosimlardan voz kechish.
Bundan tashqari, ERP ishlash uchun qancha vaqt ketadi? SP: ERP qancha davom etadi odatda terapiya olmoq OKBni davolash uchunmi? Qanaqasiga qiladi bu bemorlarga OKB ni boshqarishga yordam beradimi? EM: O'rtacha, biz kerak qarangki, odamlar 12-16 xaftada yaxshilanadi. Albatta, kimdir yashaydigan OKBning og'irligiga va turiga qarab, bu o'zgarishi mumkin.
Shunday qilib, ERP OKBni yomonlashtira oladimi?
Ha, narsalar bo'lishi mumkin yomonroq ular yaxshilanishidan oldin, va ERP qiyin, lekin davolanmagan holda yashash OKB qiyinroq. Ishni bajarishga majbur bo'ling, chunki ish ishlaydi. Siz qila olmoq bu!
ERP ruhiy salomatlik nima?
Ta'sir qilish va javobning oldini olish ( ERP ) terapiya obsesif-kompulsiv uchun tanlanadigan dalillarga asoslangan psixologik davolashdir tartibsizlik . Asosan, OKB bilan og'rigan odam o'z obsesyonlariga duchor bo'ladi, tashvishlanishni his qilishga undaydi va qo'rquvni kamaytirish uchun marosimlar (majburiyatlar) bilan shug'ullanishdan bosh tortishni so'radi.
Tavsiya:
OKB yoshi bilan yomonlashadimi?
OKB odatda o'smirlikdan boshlanadi, lekin erta balog'at yoshidan yoki bolalikdan boshlanishi mumkin. Semptomlar odatda yoshga qarab yomonlashar ekan, odamlar OKB qachon boshlanganini eslashda qiynalishi mumkin, lekin ba'zida bu alomatlar hayotini buzayotganini birinchi marta payqaganida eslashlari mumkin
OKB noto'g'ri his -tuyg'ularga olib kelishi mumkinmi?
OKB bilan og'rigan odamning miyasi ham ortiqcha tashvish, aybdorlik yoki boshqa noqulay his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi, ular intruziv, ego-distonik fikrlarga hamroh bo'ladi. OKB kabi xavotirlik buzilishida miya noto'g'ri signalni o'chiradi, lekin xuddi haqiqiy xavf yashiringan kabi his qiladi
Otlarda OKB irsiymi?
Osteoxondrit dissekansi (OKB) - otlarning bo'g'imlarida xaftaga va suyakka ta'sir etuvchi nisbatan keng tarqalgan rivojlanish kasalligi. Genetika: OKB xavfi qisman meros bo'lib o'tishi mumkin. Gormonal muvozanat: insulin va qalqonsimon gormonlar
OKB stress bilan yomonlashadimi?
Stress OKBni keltirib chiqarmaydi, garchi semptomlar ba'zida yaqin kishining o'limi kabi og'ir travmadan keyin boshlanadi. Va agar OKB belgilari allaqachon mavjud bo'lsa, stress bu alomatlarni yomonlashtirishi mumkin. Anksiyete, charchoq va kasallik - hatto bayramlar va ta'tillar kabi ijobiy hodisalar bilan bog'liq stress ham OKBga ta'sir qiladi
OKB uchun qanday dorilarni buyurishadi?
Dori-darmonlar. Antidepressantlar ko'pincha OKB uchun buyurilgan birinchi dorilar. Shifokor sizning yoshingizga, sog'lig'ingizga va alomatlaringizga qarab klomipramin (Anafranil), fluoksetin (Prozak), fluvoksamin (Luvox), paroksetin (Paksil), sertralin (Zoloft) yoki boshqa antidepressantlarni sinab ko'rishi mumkin