Yurak xuruji qor nima?
Yurak xuruji qor nima?

Video: Yurak xuruji qor nima?

Video: Yurak xuruji qor nima?
Video: Lori Vallow & Chad Daybell - The Doomsday Couple Mystery - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Og'ir, nam qor ko'pincha deyiladi yurak xuruji qor ,” chunki uni ko'chirish uchun zarur bo'lgan katta harakat a ega bo'lish xavfini oshirishi mumkin yurak huruji . Bundan tashqari, sovuq havo qon tomirlarining, shu jumladan koronar arteriyalarning siqilishiga olib kelishi va kislorod bilan ta'minlanishini kamaytirishi mumkin. yurak.

Shuning uchun, nima uchun odamlarda yurak xuruji bor, qorni belkurak bilan urish?

Kurak eshish , hatto og'ir itarib qor blower, qon bosimining keskin o'sishiga olib kelishi mumkin va yurak tezligi va sovuq havo qon tomirining torayishiga olib kelishi mumkin va kislorod miqdorini kamaytiradi yurak . Bularning barchasi birgalikda ish olib boriladi, bu esa ish faoliyatini oshiradi yurak va o'limga olib kelishi mumkin yurak huruji.

Bundan tashqari, qaysi yoshda qorni belkurak bilan tozalashni to'xtatish kerak? Bundan tashqari, uchun asosiy vaqt qor klirens soat 6:00 dan 10:00 gacha, ya'ni sirkadiyalik tebranishlar bizni yurak xurujlariga ko'proq zaiflashtiradi. Franklin hisoblaydi qor tozalash shunday xavfli bo'ladiki, u hech kimga maslahat bermaydi yosh ning 55 buni qilmaslik.

Shunga ko'ra, siz belkurak qoridan o'lishingiz mumkinmi?

Lekin, albatta, katta qor bo'ronlar-va hatto har kuni, yomg'ir yog'ishi-o'lim xavfi tug'diradi belkurak . Butun mamlakat, qor belkurak har yili minglab shikastlanishlar va 100 ga yaqin o'lim uchun javobgardir. Og'ir yukni bosish qor puflagich ham mumkin shikastlanishiga olib keladi.

Siz uchun qor belkuraklari yaxshimi?

Kurak bilan qor obliques, oyoq va orqa mushaklarining ishlashiga yordam berishi mumkin. Faoliyat bitta mashg'ulotda asosiy, kuch va kardio mashg'ulotlarni ta'minlaydi. Takroriy harakat va belkurak Faoliyat kardio mashg'ulotini ta'minlaydi va yarim soatda 180 dan 266 kkalgacha yoqishi mumkin.

Tavsiya: