Pivo temir darajasiga ta'sir qiladimi?
Pivo temir darajasiga ta'sir qiladimi?
Anonim

Ma'lumot: Spirtli ichimliklar tanani oshiradi temir do'konlar. Spirtli ichimliklar va temir oksidlovchi stressni va alkogol bilan bog'liq jigar kasalligi xavfini oshirishi mumkin. Natijalar: sarum temir va ferritin spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sinflari bo'ylab asta-sekin o'sdi. ning ta'siri pivo iste'moli sharob yoki spirtli ichimliklarnikidan ko'proq edi.

Bundan tashqari, pivo temir darajasini pasaytiradimi?

Spirtli ichimliklarni har qanday miqdorda iste'mol qilish xavfini 40% ga kamaytirish bilan bog'liq edi temir tanqisligi anemiya. Xulosa: kuniga 2 tagacha alkogolli ichimliklar iste'mol qilish xavfi kamayishi bilan bog'liq temir tanqisligi va temir tanqisligi xavfi ortib ketmasdan anemiya temir ortiqcha yuk.

Bundan tashqari, temir tabletkalarni ichayotganda pivo ichish mumkinmi? Siz kerak bo'lishi mumkin olmoq sizning temir qo'shimchasi bir necha soat oldin yoki keyin boshqa dorilar. Bu haqda shifokor yoki farmatsevt bilan gaplashing. Qil emas ichish ko'p miqdorda spirtli ichimliklar olish paytida bu dori. Temir qo'shimchalari kabi turli shakllarda mavjud planshetlar , kapsulalar va suyuqliklar.

Yuqoridagilardan tashqari, pivo temirning yuqori darajasiga olib kelishi mumkinmi?

Spirtli ichimliklar qabul qilish tanangizni kuchayishiga olib keladi Daraja ning temir saqlash. Surunkali, haddan tashqari alkogol iste'mol qilish ko'pincha anormal to'planishiga olib keladi temir jigarda. O'z navbatida, mavjudligi temir jigar to'qimalarida to'planishlar mumkin alkogolli jigar kasalligi (ALD) ning boshlanishiga hissa qo'shadi.

Temirning so'rilishini nima to'xtatadi?

Kaltsiy sut, qatiq, pishloq, sardalya, konservalangan losos, tofu, brokkoli, bodom, anjir, sholg'om ko'katlari va qovurg'a kabi ovqatlar tarkibida uchraydi va ma'lum bo'lgan yagona moddadir. so'rilishini inhibe qiladi ham heme bo'lmagan, ham heme temir.

Tavsiya: