Vibratsiyali qorin yog'ini kamaytira oladimi?
Vibratsiyali qorin yog'ini kamaytira oladimi?

Video: Vibratsiyali qorin yog'ini kamaytira oladimi?

Video: Vibratsiyali qorin yog'ini kamaytira oladimi?
Video: Figur ozdiruvchi maykalari qanday xususiyatlarga ega? - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar to'g'ri ishlatilsa, tebranish plastinka mashq qilish mashinalari sizga yordam berishi mumkin yo'qotmoq vazn va kesish ayniqsa zararli qorin yog'i organlar o'rtasida. Ta'sirini o'rganadigan birinchi tadqiqotimiz tebranish semiz odamlarda bu istiqbolli yondashuv ekanligini ko'rsatadi.

Shuni ham bilish kerakki, tebranish yog'ni parchalashi mumkinmi?

Shunday qilib, mushaklarning massasi oshadi bo'ladi tanaga ko'proq kaloriyalarni yoqishga yordam beradi, bu esa yo'qotishga olib keladi yog ' . Shu sabablarga ko'ra, ko'proq tana yog ' butun tana yo'qoladi tebranish O'quv mashg'ulotlari dietaga yoki mashg'ulot rejimiga o'z -o'zidan yoki birgalikda qo'shiladi, ikkita tadqiqot ko'rsatdi.

Xuddi shunday, tebranish plitalari miyaga zarar etkazadimi? Loyqa ko'rish haqida tashvishlar va jarohat U ishonadi Power Plate tebranishi darajalari mumkin sabab bel og'rig'i, xaftaga zarar , loyqa ko'rish, eshitish halokati va hatto jarohat.

Shunday qilib, tebranish mashinalari limfa tizimiga yordam beradimi?

Siz foydalanganda a limfa tebranish platformasi Siz butun tanani tozalash jarayonidan bahramand bo'lasiz, bu og'riq va og'riqni engillashtiradi, suyak kuchini yaxshilaydi, gipertenziyani pasaytiradi va kuchingizni oshiradi. immunitet tizimi . Biz bilan o'zingizni sog'lom his qila boshlang limfa tebranish mashinasi faqat VibePlate tomonidan ishlab chiqarilgan.

Yog'ingizni silkitish kilogramm berishga yordam beradimi?

Advokatlarning ta'kidlashicha, haftada uch marta butun tanani tebranish kuniga kamida 15 daqiqa yordam beradi. vazn yo'qotish, kuyish yog ' , moslashuvchanlikni yaxshilash, qon oqimini yaxshilash, mashqdan keyin mushaklarning og'rig'ini kamaytirish, kuchni oshirish va stress gormoni kortizolini kamaytirish.

Tavsiya: