Mundarija:
Video: Semizlikning holati qanday?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Semirib ketish hayotga xavf tug'diradigan sharoitlarni rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi yurak kasalligi , qon tomir , yuqori qon bosimi , 2-toifa diabet va saratonning ayrim shakllari.
Shunday qilib, agar semizlik davolanmasa, nima bo'ladi?
Semizlik bu jiddiy tibbiy holat mumkin metabolik sindrom, yuqori qon bosimi, ateroskleroz, yurak xastaligi, qandli diabet, qondagi yuqori xolesterin, saraton va uyqu buzilishi kabi asoratlarni keltirib chiqaradi. Davolash sizning ahvolingizning sababi va og'irligiga va sizda asoratlar mavjudligiga bog'liq.
Xuddi shunday, aslida semirishga nima sabab bo'ladi? Semirib ketish Odatda, juda ko'p ovqatlanish va kam harakatlanish sabab bo'ladi. Agar siz ko'p miqdorda energiya iste'mol qilsangiz, ayniqsa yog 'va shakar, lekin mashqlar va jismoniy faollik bilan energiyani yoqib yubormasangiz, ortiqcha energiyaning ko'p qismi tanada yog' sifatida saqlanadi.
Shunga o'xshab, siz so'rashingiz mumkin: semirish nimani anglatadi?
Semizlik bu ortiqcha tana yog'ini tasvirlash uchun ishlatiladigan atama; u odamning vazni va bo'yi yoki uning tana massasi indeksi (BMI) bo'yicha aniqlanadi. BMI ko'rsatkichi 30 dan oshgan shaxslar toifasiga kiradi semiz.
Semizlikning beshta sababi nima?
9 Semizlikning eng ko'p uchraydigan sabablari
- Jismoniy harakatsizlik.
- Ortiqcha ovqatlanish.
- Genetika.
- Oddiy uglevodlarga boy diet.
- Ovqatlanish chastotasi.
- Dorilar.
- Psixologik omillar.
- Hipotiroidizm, insulin qarshiligi, polikistik tuxumdon sindromi va Kushing sindromi kabi kasalliklar ham semirishga olib keladi.
Tavsiya:
Salbiy test holati va ijobiy test holati nima?
Ijobiy test holati tizim o'zi xohlagan narsani bajarishini tekshiradi. Misol: haqiqiy hisob ma'lumotlari taqdim etilganda kirishga ruxsat beradi. Salbiy test holati, tizim qilmasligi kerak bo'lgan narsalarni qilmaydi. Misol: noto'g'ri hisob ma'lumotlari taqdim etilganda sizga kirishga ruxsat bermaslik kerak
Oddiy ong holati nima?
Ta'rif. Oddiy ong holatiga odamlarning ko'pchiligi uxlamay turib ishlaydigan hushyorlik, xabardorlik yoki hushyorlik holati yoki odamni uyg'otish mumkin bo'lgan oddiy uyquning bosqichlaridan biri kiradi
Ongning ikkita holati qanday?
Bizning ichki hodisalar va tashqi muhit haqidagi xabardorlik darajamiz ong holati sifatida tanilgan. Ong holatini ikkita keng toifaga bo'lish mumkin - normal uyg'onish ong va ongning o'zgargan holatlari
Ong holati qanday?
Ong - bu odamlarning o'zi va atrofidagi muhit haqida bilishi. Ong darajasi va holati turlicha. Har xil ong holatlari miya to'lqinlarining turli shakllari bilan bog'liq. Miya to'lqinlarining asosiy turlari - alfa, beta, teta va delta
Tana holati qon bosimi va yurak urish tezligiga qanday ta'sir qiladi?
Tana holati yurak tezligi va qon bosimiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi aniqlandi. Biroq, natijalar nafas olish tezligidagi sezilarli o'zgarishlarni qo'llab-quvvatlamadi. Oyoqlari o'tirganda yurak urish tezligi sekundiga 8,7 tezlikka, sistolik va diastolik qon bosimiga mos ravishda 1 mm simob ustuni va 3 mm simob ustuni ortdi