Video: Uyqusizlik sizni bosh og'rig'iga olib kelishi mumkinmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Umuman olganda, a uyqusizlik tetiklashi ma’lum bosh og'rig'i va migren ba'zi odamlarda. Migren bilan og'riganlarning eng katta tadqiqotida, dedi yarmi uxlash buzilishlar ularga hissa qo'shgan bosh og'rig'i . Masalan, kamdan -kam uchraydigan ikkita tur bosh og'rig'i bilan bog'liqdir uxlash : klaster bosh og'rig'i va gipnik bosh og'rig'i.
Bundan tashqari, uyqusiz bosh og'rig'i qanday his qiladi?
Kunduzgi alomatlar uyqu etishmasligi bilan uyg'onishni o'z ichiga oladi bosh og'rig'i va his qilish kun bo'yi charchagan. The uyqusiz qolgan mumkin his qilish asabiy. Ularning xotirasi yomon, kontsentratsiyasi yo'q va ba'zi vazifalarni bajara olmasligi mumkin, bu esa ishning yomonlashishiga olib keladi.
Xuddi shunday, nega men yetarlicha uxlamaganimda migrenni olaman? 2010 yil 24 -iyun - Yo'q etarlicha uxlash yoki kambag'al uxlash odatlar qo'zg'atishi mumkin migren vaqti -vaqti bilan sabab bo'ladi migren tez -tez bo'lib turish. Missuri shtati universiteti og'riq tadqiqotchilari kalamushlarning REM kasalligidan aziyat chekayotgani haqida xabar berishdi uyqu surunkali og'riqni bostiradigan va qo'zg'atadigan kalit oqsillar ifodasida o'zgarishlarni ko'rsatdi.
Keyinchalik, savol tug'iladi: charchash sizni bosh og'rig'iga olib kelishi mumkinmi?
Kuchlanish turi bosh og'rig'i Triggerlar TTHning eng keng tarqalgan sabablari tashvish, hissiy stress, ruhiy tushkunlik, yomon holat va uyqusizlikdir, garchi ularning har biriga (stressdan tashqari) dalillar zaifdir. Jismoniy charchoq ham keng tarqalgan. sabab TTH, shuning uchun ishonch hosil qiling siz etarlicha uxlaydilar.
Bosh og'rig'i bilan uyg'onishingizga nima sabab bo'ladi?
Bir nechta uyqu muammolari sabab bo'lishi mumkin bosh og'rig'i ichida ertalab . Uyqu apnesi, horlama va uyqu buzilishi mumkin ertalab bosh og'rig'iga sabab bo'ladi . Amerikalik migren jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, bir necha omillar o'z hissasini qo'shishi mumkin sabab , erta tez -tez ertalab bosh og'rig'i.
Tavsiya:
Mog'or bosh og'rig'i va ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkinmi?
Mog'or ta'siridan boshqa tirnash xususiyati manbai mikrob uchuvchi organik birikmalar (mVOC) deb nomlanuvchi moddalardan kelib chiqadi. Kalıplardan mVOC ta'sir qilish ko'z va nafas olish tizimini bezovta qilishi mumkin va bosh og'rig'i, bosh aylanishi, charchoq, burunning tirnash xususiyati va ko'ngil aynishi kabi alomatlar bilan bog'liq
Quruq uy tomoq og'rig'iga olib kelishi mumkinmi?
Quruq havo terining namligini pasaytirishi mumkin, va sizning yuzingiz doimo ochiq bo'lgani uchun, ayniqsa, havo sifati bilan bog'liq muammolarga moyil bo'ladi. Quruq havo tomoq og'rig'iga va burun tiqilishiga olib kelishi mumkin
Oshqozon yarasi bosh og'rig'i va bosh aylanishiga olib kelishi mumkinmi?
Oshqozon yarasining asoratlari Ular sog'liq uchun jiddiyroq bo'lgan boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin, masalan: Teshilish: oshqozon yoki ingichka ichak shilliq qavatida teshik paydo bo'ladi va infektsiyani keltirib chiqaradi. Qon ketayotgan yaraning belgilariga bosh aylanishi, bosh aylanishi va qora najas kiradi
2 -toifa diabet bosh og'rig'iga olib kelishi mumkinmi?
Qandli diabet - surunkali metabolik kasallik bo'lib, natijada qon shakar yoki glyukoza anormalliklari paydo bo'ladi. Bu ko'plab alomatlar va ular bilan bog'liq asoratlarni keltirib chiqaradi, ularning ba'zilari hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Yuqori yoki past qon glyukozasining umumiy belgisi - bosh og'rig'i. Agar sizda tez -tez bosh og'rig'i bo'lsa, qandli diabet aybdor bo'lishi mumkin
Kechiktirilgan hayz bosh og'rig'iga olib kelishi mumkinmi?
Gormonal bosh og'rig'i yoki bosh og'rig'i, menopauza bilan bog'liq, tanadagi progesteron va estrogen darajasining o'zgarishi natijasida paydo bo'lishi mumkin. Ushbu gormonal o'zgarishlar miyangizdagi serotonin va boshqa neyrotransmitterlarga ta'sir qilishi mumkin, bu esa bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin