Mundarija:
Video: Uzoq vaqt davomida haddan tashqari stressning alomati nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Surunkali stress yoki doimiy stress tajribali uzoq vaqt davomida , hissa qo'shishi mumkin uzoq -yurak va qon tomirlari uchun davriy muammolar. Doimiy va doimiy o'sish ichida yurak urish tezligi va yurak urish tezligining oshishi stress gormonlar va qon bosimi ta'sir qilishi mumkin yoqilgan tana.
Shunday qilib, stress juda ko'p bo'lganini qanday tushunish mumkin?
Sizniki bo'lgan ba'zi jismoniy belgilar stress darajalari hisoblanadi ham yuqori: bosh, ko'krak, oshqozon yoki mushaklardagi og'riq yoki kuchlanish. Siz turganingizda mushaklaringiz taranglashadi ta'kidlangan va vaqt o'tishi bilan bu bosh og'rig'i, migren yoki mushaklar -skelet muammolariga olib kelishi mumkin. Ovqat hazm qilish muammolari.
Xuddi shunday, uzoq davom etadigan stressdan qanday qutulish mumkin? Muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling, lekin o'zingizga nisbatan yumshoq bo'ling va tanangizni tinglang shifo buyrak usti funktsiyasi. Bu vaqtda juda kuchli mashqlar buyrak usti bezlari va umuman gormonlar salomatligi uchun ortiqcha yuk bo'lishi mumkin. Kimyoviy moddalarni minimallashtirish stress . Plastik, alyuminiy va simob ta'sirini kamaytiring.
Xuddi shunday, so'raladi, uzoq muddatli stress tanangizga nima qiladi?
Davom etayotgan, surunkali stress ammo, ko'plab jiddiy sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi mumkin, jumladan: ruhiy salomatlik muammolari, masalan, ruhiy tushkunlik, bezovtalik va shaxsiyatning buzilishi. Yurak -qon tomir kasalliklari, shu jumladan yurak kasalliklari, yuqori qon bosimi, anormal yurak ritmlari, yurak xurujlari va insult.
Stressning 5 ta hissiy belgisi qanday?
Siz stressga uchragan ba'zi psixologik va hissiy belgilar:
- Depressiya yoki tashvish.
- G'azab, asabiylashish yoki bezovtalik.
- Tushkunlikka tushgan, g'ayratga to'la yoki e'tiborni qaratmagan his qilish.
- Uxlash yoki ko'p uxlash muammosi.
- Poyga fikrlar yoki doimiy tashvish.
- Xotirangiz yoki konsentratsiyangiz bilan bog'liq muammolar.
- Yomon qarorlar qabul qilish.
Tavsiya:
Suyaklarning haddan tashqari o'sishi nima?
Osteoxondroma - bolalik yoki o'smirlik davrida rivojlanadigan yaxshi (saraton) bo'lmagan o'sma. Bu o'sish plastinkasi yaqinidagi suyak yuzasida hosil bo'ladigan g'ayritabiiy o'sish. Suyak o'sishi o'sish plastinkasidan sodir bo'ladi va bola to'liq voyaga etganida o'sish plitalari qattiq suyakka aylanadi
Qizil qon hujayralarining haddan tashqari yo'q qilinishiga nima sabab bo'ladi?
Sizning tanangiz odatda taloq yoki tananing boshqa qismlarida eski yoki noto'g'ri qizil qon hujayralarini gemoliz deb ataladigan jarayon orqali yo'q qiladi. Gemolitik anemiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan holatlarga o'roqsimon hujayrali kasallik yoki talassemiya, otoimmun kasalliklar, suyak iligi etishmovchiligi yoki infektsiyalar kabi irsiy qon kasalliklari kiradi
O'ng o'qning haddan tashqari og'ishiga nima sabab bo'ladi?
Patofiziologiya. Patofiziologiya o'ng o'qning og'ishining o'ziga xos sababiga bog'liq. Ko'pgina sabablar to'rtta asosiy mexanizmdan biriga bog'liq bo'lishi mumkin. Bularga o'ng qorincha gipertrofiyasi, chap qorincha mushak massasining kamayishi, o'tkazuvchanlik yo'llarining o'zgarishi va ko'krak qafasidagi yurak holatining o'zgarishi kiradi
Uzoq vaqt davomida ro'za tutish qondagi qand miqdoriga ta'sir qilishi mumkinmi?
Somogiy effekti - bu juda tez ochlikdan qon glyukozasi, deb taxmin qilinadi, chunki jigar tunda gipoglikemiyaga (past qon glyukoza) javoban ortiqcha glyukoza ishlab chiqaradi. Somogi ta'siri 2 -toifa diabetda kam uchraydi
Qaysi atama diabet insipidusining alomati bo'lgan haddan tashqari tashnalikni tavsiflaydi?
Markaziy diabet insipidus (CDI) - bu haddan tashqari tashnalik (polidipsiya) va ortiqcha siyish (poliuriya) bilan tavsiflangan kam uchraydigan kasallik. CDI organizmdagi suv muvozanatini boshqarish uchun buyraklar tomonidan ishlatiladigan antidiuretik gormon bo'lgan arginin vazopressin (AVP) etishmovchiligi tufayli yuzaga keladi