A1c uchun ko'rsatmalar qanday?
A1c uchun ko'rsatmalar qanday?

Video: A1c uchun ko'rsatmalar qanday?

Video: A1c uchun ko'rsatmalar qanday?
Video: OQ People Series Abdullah Al Rashdi - YouTube 2024, Iyun
Anonim

An A1C 7 dan 8 foizgacha tavsiya etiladi

ACP tushuntirganidek, mavjud tavsiyalar 6,5 foiz yoki 7 foizdan past bo'lgan hozirgi asos, qon shakarini past darajada ushlab turish vaqt o'tishi bilan mikrovaskulyar asoratlar xavfini kamaytiradi.

Bundan tashqari, a1c uchun DOT ko'rsatmalari qanday?

glikozillangan gemoglobin (gemoglobin A1C yoki "HBA1C") 8% yoki undan kam. Glyukoza miqdorini 180 mg/dl yoki undan ham pastroq tutish, agar odam glyukoza nazoratini kuchaytirishga harakat qilsa, qabul qilinadi.

Bundan tashqari, a1c -ni qanday tezda tushirishim mumkin? A1C darajasini pasaytirishning oltita usuli:

  1. Reja tuzing. Maqsadlaringiz va qiyinchiliklaringizni hisobga oling.
  2. Qandli diabetga qarshi kurash rejasini tuzing. Agar sizda diabet bo'lsa, shifokoringiz bilan diabetga qarshi kurash rejasini tuzing.
  3. Nima yeyayotganingizni kuzatib boring.
  4. Sog'lom ovqatlaning.
  5. Kilo yo'qotish maqsadini qo'ying.
  6. Harakat qiling.

Xuddi shunday, odamlar so'raydilar, a1c ning maqbul darajasi nima?

An A1C darajasi 5,7 foizdan past deb hisoblanadi normal . An A1C 5,7 dan 6,4 foizgacha prediabet haqida signal beradi. 2 -toifa diabet tashxisi qo'yilganda A1C 6,5 foizdan oshadi.

Agar siz 65 yoshdan oshgan bo'lsangiz, a1c qanday bo'lishi kerak?

Qandli diabetni nazorat qilishning asosiy mezoni - gemoglobin A1c . Sog'lom uchun ustida 65 yoshli odamlar uzoq umr ko'rishadi, maqsad kerak 7,0 - 7,5%bo'lishi kerak. "O'rtacha komorbidiya" bilan kasallanganlar uchun (sog'lig'i shunday) va a umr ko'rish davomiyligi 10 yildan kam kerak 7,5-8,0%bo'lishi kerak.

Tavsiya: