Mundarija:
Video: Globus tuyg'usini qanday tuzatish mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Globus tuyg'usini davolash qanday?
- Tomoq atrofidagi mushaklar uchun fizioterapiya.
- Postnazal tomchilarni davolash - masalan, burun spreyi bilan davolash.
- Kislotali reflyuksni davolash, shu jumladan antatsidlar va kislotani bostiruvchi dorilar.
- Chekishni to'xtatish.
- Stressni davolash, agar bu muammo bo'lsa.
Xuddi shunday, so'raladi, globus sensatsiyasi yo'qoladimi?
Yagona davolanish yo'q bo'ladi barcha holatlarni davolaydi globus hissi . Agar asosiy sabab jismoniy muammo bo'lsa, masalan, GERD, tomoqdagi bo'g'im hissi bo'ladi kamaytirilishi yoki Yo'qol Sababni davolasa ham, hamma odamlarda ham hamma usullar ham ishlamaydi va alomatlar davolanishdan keyin ham o'zgarmaydi.
Globusning belgilari qanday? Globus sensatsiyasi
- Globus hissi - bu tomoqdagi tomoq tubining to'lqinlanishini tasvirlash uchun ishlatiladigan atama. Bu juda tez -tez uchraydi va ovozning xirillashi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- Stress va tashvish. Globusni ko'pincha odamlar stress yoki tashvish paytida boshdan kechirishlari mumkin.
- Kislotali reflyuks.
- Servikal spondilit.
- Boshqa sabablar.
Xuddi shunday, globus sensatsiyasiga nima sabab bo'ladi?
Sabablari . Oddiy sabab ning globusussensatsiya tashvish, stress yoki psixologik kasalliklar. A alomat tashvish - tez -tez yutish. Gastroezofagealreflux kasalligi (GERD): GERD - bu kislotali reflyuksning bir shakli. sabablar oshqozon tarkibini oziq -ovqat trubasiga, ba'zan esa tomoqqa qaytarish.
Tomoqdagi mushaklarni qanday bo'shashtirasiz?
Tomoqning kuchlanishini yo'qotish uchun mashqlar
- Barmog'ingizni tomog'ingizga "Adams Apple" tepasida qo'ying va yutib yuboring.
- "Adams Apple" ning yuqoriga qarab harakatlanishiga e'tibor bering.
- Endi barmog'ingizni "AdamsApple" tepasida ushlab turing va esnashni boshlang.
- "AdamsApple" ning pastga qarab harakatlanishiga e'tibor bering.
Tavsiya:
Telefonimdagi chuqur tirnalishni qanday tuzatish mumkin?
Bu vosita qanday ishlaydi: bir bo'lakda pishirish soda va suvning bir qismini aralashtiring. Qalin xamir hosil bo'lguncha aralashtiring. Pastani toza, yumshoq matoga qo'llang va muloyimlik bilan dumaloq harakat bilan telefonning tirnalgan joylariga surting. Shundan so'ng, ortiqcha narsalarni olib tashlash uchun ekranni yangi, ozgina namlangan mato bilan artib oling
Tish emalini qanday tuzatish mumkin?
Sharh. Kaltsiy va fosfat kabi minerallar suyak va dentin bilan bir qatorda pardoz emaliga yordam beradi. Tishlaringizni yuving. Ftorli tish pastasidan foydalaning. Shakarni kesib oling. Shakarsiz saqichni chaynang. Meva va meva sharbatlarini me'yorida iste'mol qiling. Ko'proq kaltsiy va vitaminlar oling. Sut mahsulotlari iste'molini kamaytiring
Hammerlarni jarrohlik qilmasdan qanday tuzatish mumkin?
Bunga quyidagilar kiradi: oqilona poyabzal kiyish. Agar siz bolg'ani tuzatish uchun operatsiya qilishni xohlamasangiz, doktor pomza toshidan foydalaning. Hammeroe tepasida hosil bo'lgan makkajo'xori yoki kallus poyabzal kiyganda noqulaylik tug'dirishi mumkin. Oyoq mashqlarini bajaring. Doktor
Gipernasal nutqni qanday tuzatish mumkin?
Gipernasallik qo'zg'aluvchanligi bo'lgan bolalar uchun nutq terapiyasi: bolani og'iz rezonansiga taqlid qilishga harakat qiling. Til o'rnini o'zgartirish: Tilni pastroq, orqa tomonga joylashtirishga harakat qiling. Ochiq og'iz: bolani og'zi ochiqroq gapirsin. Ovozni o'zgartirish: Nasalligi kamroq bo'lganini ko'rish uchun turli hajmlarni sinab ko'ring
Barmoq tirnoqini qanday tuzatish mumkin?
Tirnoq to'shagining ochiq joyini 7 dan 10 kungacha saqlang, bu teri qattiqlashguncha va sezgir bo'lmaydi. Bu joyni antibiotikli malham bilan surting va ustiga yopishqoq bo'lmagan bandaj qo'ying. Bandajni har kuni o'zgartiring va qachon nam bo'lsa. (Agar biron -bir qism tiqilib qolsa, u chiqib ketguncha iliq suv ostida namlang.)