Mundarija:

Qon bosimini qanday omillar ko'taradi?
Qon bosimini qanday omillar ko'taradi?

Video: Qon bosimini qanday omillar ko'taradi?

Video: Qon bosimini qanday omillar ko'taradi?
Video: AYOLLAR JINSIY ORGANI OCHIQ KO'RSATILDI - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Qon bosimining ko'tarilishining aniq sabablari noma'lum, biroq bir qancha omillar rol o'ynashi mumkin, jumladan:

  • Chekish.
  • Ortiqcha vazn yoki semirib ketish.
  • Jismoniy faollikning etishmasligi.
  • Juda ko'p tuz dietada.
  • Spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish (kuniga 1-2 tadan ko'p)
  • Stress.
  • Katta yosh.
  • Genetika.

Buni hisobga olsak, qon bosimini nima tez ko'taradi?

Kichik uglevodli ovqatlar iste'mol qiling. Shifokor, shuningdek, vaqtincha ovqatlanish vaqtida kofeinli qahva yoki choy ichishni tavsiya qilishi mumkin qon bosimini ko'tarish . Ammo kofein boshqa muammolarni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, ko'proq kofeinli ichimliklar ichishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.

Qon bosimini qanday omillar aniqlaydi? Uchtasi omillar hissa qo'shadi qon bosimi qarshiliklar, qon yopishqoqlik va qon idish diametri. Buning o'lchovi sifatida periferik qon aylanishidagi qarshilik ishlatiladi omil . Kema qanchalik uzun bo'lsa, qarshilik shunchalik katta bo'ladi. Qon yopishqoqlik sizga qanchalik qalinligini ko'rsatadi qon hisoblanadi.

Xuddi shunday, odamlar qon bosimiga ta'sir qiluvchi 5 omil nima deb so'rashadi.

Qon bosimiga beshta omil ta'sir qiladi:

  • Yurak chiqishi.
  • Qon tomirlarining periferik qarshiligi.
  • Aylanma qon miqdori.
  • Qonning yopishqoqligi.
  • Tomirlar devorlarining elastikligi.

Qon bosimi kunning qaysi vaqtida eng yuqori?

Qon bosimi odatda uxlab yotganingizda past bo'ladi. Sizning qon bosimi uyg'onishdan bir necha soat oldin ko'tarila boshlaydi. Sizning qon bosimi davomida ko'tarilishda davom etmoqda kun , odatda tushdan keyin pik cho'qqisiga chiqadi. Keyin tushdan keyin va kechqurun sizning qon bosimi yana tusha boshlaydi.

Tavsiya: