Qaysi jelatin yoki kollagen yaxshiroq?
Qaysi jelatin yoki kollagen yaxshiroq?

Video: Qaysi jelatin yoki kollagen yaxshiroq?

Video: Qaysi jelatin yoki kollagen yaxshiroq?
Video: Quadriceps Femoris Muscle - Origin, Insertion and Function - Human Anatomy | Kenhub - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Jelatin bu shunchaki pishirilgan shakldir kollagen va bu muhim aminokislotalarni qabul qilishning eng yaxshi va eng qulay usullaridan biridir kollagen . Kollagen gidrolizat (ba'zida gidrolizlangan deb ataladi) kollagen ) hisoblanadi jelatin Bu oqsillarni mayda bo'laklarga bo'lish uchun yanada intensiv qayta ishlangan.

Oddiy qilib aytganda, kollagen va jelatin o'rtasidagi farq nima?

Kollagen oqsil hayvonlarda (asosan sutemizuvchilarda) va odamlarda uchraydi. Mahalliy kollagen erimaydi. Jelatin - odatda mol go'shti, cho'chqa yoki baliqning suyak va terisidan olinadi - bu shakldir kollagen biz ovqatimizda ishlatamiz.

Xuddi shunday, qanday kollagen turi yaxshiroq? Teri, soch va tirnoq uchun eng yaxshi kollagen qo'shimchalari

  • NeoCell Super Kollagen 1 va 3 turdagi kukun.
  • Ultra kollagen zaxirasini oziqlantirish.
  • Hayotiy oqsillar o't bilan oziqlangan kollagen peptidlari.
  • Doktor
  • Qadimgi ovqatlanish suyagi bulyoni kollagen - toza.
  • Nordic Naturals dengiz kollagen kukuni.
  • Hayot bog'i Kollagen go'zalligi Qulupnay limonadasi.

Xuddi shunday, odamlar so'raydi, siz kollagen va jelatinni birgalikda qabul qila olasizmi?

Kollagen peptidlar va jelatin tez -tez chalkashib ketishadi, lekin ikkalasi ovqat paytida boshqacha yo'l tutishadi. Har ikkisi ham kollagen va jelatin mumkin terining tuzilishi va sifatini, bo'g'imlarni, uyquni yaxshilaydi va ichak shilliq qavatini davolashga yordam beradi. Har doim olmoq sizning kollagen va jelatin S vitamini bilan.

Xushbo'y bo'lmagan jelatin tarkibida kollagen bormi?

Jelatin dan qilingan kollagen . Kollagen xaftaga va suyakni tashkil etuvchi materiallardan biridir. Ba'zi odamlar o'ylaydi jelatin artrit va boshqa qo'shma kasalliklarga yordam berishi mumkin. Kimyoviy moddalar jelatin aminokislotalar tanada so'rilishi mumkin.

Tavsiya: