Qaysi TENS birligi sozlamalari eng yaxshi ishlaydi?
Qaysi TENS birligi sozlamalari eng yaxshi ishlaydi?

Video: Qaysi TENS birligi sozlamalari eng yaxshi ishlaydi?

Video: Qaysi TENS birligi sozlamalari eng yaxshi ishlaydi?
Video: REDMI INTERNETINI TEZLASHTIRISH VA REDMI QOTIB ISHLASHINI TUZATAMIZ - YouTube 2024, Iyul
Anonim

O'tkir og'riqdan azob chekayotganlar chastotani 80 dan 120 Hertzgacha o'rnatishi kerak. Agar mushaklarning stimulyatsiyasi sizga kerak bo'lsa, unda 35-50 Hertz bor tavsiya etilgan qiymatlar. 2 dan 10 gacha bor tavsiya etilgan sozlamalar surunkali og'riq bilan og'riganlar uchun.

Shuningdek, savol tug'iladi: TENS qurilmasi uchun eng yaxshi sozlamalar qaysi?

Sozlash Puls tezligi (chastota) O'tkir og'riq odatda 80 dan 120 Gts gacha bo'lgan davrda eng samarali hisoblanadi. Surunkali og'riq ham pastdan foyda keltirishi mumkin sozlamalar 2 dan 10 Gts gacha, bu esa endorfin chiqarilishini rag'batlantiradi. A sozlash 35 dan 50 Gts gacha tez -tez mushaklarni kuchaytirish yoki hattoki yengillashtirish uchun ishlatiladi.

Bundan tashqari, o'nta mashinadan qanchalik tez -tez foydalanish kerak? Biz avvaliga buni tavsiya qiling siz harakat qilib ko'ring O'NChA hech bo'lmaganda bitta soat, kuniga uch marta. Siz foydalanishingiz mumkin ning O'NChA kabi uzoq kabi siz kerak, kabi uzoq kabi Siz oling ba'zi tanaffuslar. Har bir davolanishdan keyin teringizni tekshiring qachon sen tagliklarni olib tashlang.

TENS mashinasini qayerda ishlatmaslik kerak?

Qachon ogohlantirish yordamida a TENS mashinasi qilmang singan yoki shikastlangan teriga elektrod yostiqchalarini joylashtiring. Bunday qilma elektrod yostiqlarini bo'yinning old yoki yon tomoniga, ko'zga yaqin yoki og'izga qo'ying. Ishlatmang sezuvchanlik pasaygan joylar ustida. Ishlatmang hammom yoki dush kabi suv yaqinida.

TENS birligi yallig'lanishga yordam beradimi?

Ko'pgina artritli kasalliklar bor, ular sabab bo'lmaydi yallig'lanish yoki yallig'lanish qo'shma og'riq. TENS birliklari yoki transkutan elektr nerv stimulyatsiyasi terapiyasi, yordam berishi mumkin artrit og'rig'ini qo'shimcha dori-darmonlarsiz nazorat qilish, shuningdek, dori miqdorini va unga bog'liq bo'lgan yon ta'sirlarni kamaytirish.

Tavsiya: