Qachon bilagimni taqishim kerak?
Qachon bilagimni taqishim kerak?

Video: Qachon bilagimni taqishim kerak?

Video: Qachon bilagimni taqishim kerak?
Video: Och Qoringa yeyish mumkin bolmagan mahsulotlar - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Bilak chig'anog'i : dam olish burmalar

Ular ushlab turadilar ning qo'l va bilak yaxshi holatda, uni kechasi yoki qachon kiyish mumkin ning bo'g'im ayniqsa og'riqli.

Yana savol tug'iladi: bilagingizni taqish uchun qancha vaqt kiyish kerak?

Karpal tunnel sindromi bo'lgan odamlar olti haftadan so'ng semptomlarning sezilarli yaxshilanishini va funktsiyasini ko'rishdi bilak - naycha terapiya. To'liq vaqtli naycha Jadval bemorlarni taklif qilib, yanada sezilarli yaxshilanishlarni ta'minladi kerak intilish kiyish ularning burmalar kabi tez -tez iloji boricha.

Xuddi shunday, bilak chig'anog'i nima uchun ishlatiladi? A bilak nayzasi barmoqsiz qo'lqopga o'xshab turadigan tayanch. Bu sizning ahvolingizni barqarorlashtiradi bilak tekis va ba'zan biroz egilgan holatda. A kiyish bilak nayzasi medial asabga bosimni kamaytiradi va karpal tunnel sindromini yomonlashtiradigan harakatlardan "nisbiy dam olish" davrini beradi.

Kimdir so'rashi mumkin: kechasi bilagimni taqishim kerakmi?

Harakatni davom ettirish muhim bilagingiz odatdagidek, lekin unga ortiqcha yuklamaslik uchun. Siz ham mumkin kiyish a tunda chayqalish . Ular saqlashga ruxsat berish uchun yaratilgan sizning qo'llar neytral holatda, kamayadi ning zo'riqish sizning qo'l va bilak yozganda.

Bilakchani mahkamlash kerakmi?

Sizning bilaguzuk taqish kerak o'zingizga qulay tarzda joylashtiring bilak . Qoplamang bilaguzuk juda ko'p, bu atrofdagi bosimga olib kelishi mumkin bilak . Faqat kiyimingizni kiying bilaguzuk birinchi navbatda eng qiyin vazifalaringizda 1-2 soat.

Tavsiya: