Itisga ega bo'lish nimani anglatadi?
Itisga ega bo'lish nimani anglatadi?

Video: Itisga ega bo'lish nimani anglatadi?

Video: Itisga ega bo'lish nimani anglatadi?
Video: Триходермин - самый "крутой" помощник огородника и садовода в защите растений от болезней - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Ovqatdan keyin uyqusizlik (og'zaki ravishda bu ovqat komasi, kechki ovqatdan keyin yoki ovqatdan keyin uxlash) hisoblanadi amealdan keyin uyquchanlik yoki yiringlashning normal holati.

Xuddi shunday, odamlar ITIS atamasi qaerdan kelib chiqqan deb so'rashadi.

"The bu "Hozir" oziq -ovqat komasi "nomi bilan mashhur ibora to'g'ridan-to'g'ri afro-amerikaliklar bilan bog'liq dangasalik stereotipiga ishora qiladi. Bu uzunroq (va nihoyatda haqoratli) -ni **** versiyasidan kelib chiqadi. bu.

Bundan tashqari, ovqatdan keyin haddan tashqari charchashga nima sabab bo'ladi? Protein va uglevodlarga boy ovqatlar odamlarni boshqa ovqatlarga qaraganda uyqusiroq qiladi. Ba'zi tadqiqotchilar, odam o'zini charchagan deb hisoblaydi ovqatdan keyin Chunki ularning tanasida ko'proq serotonin ishlab chiqariladi. Proteinga boy ovqatlar ko'p bo'lgan triptofan deb nomlangan aminokislota organizmda serotonin ishlab chiqarishga yordam beradi.

Shu munosabat bilan, oziq -ovqat komasi nimadan kelib chiqadi?

Ovqat komalar bo'lishi mumkin sabab bo'lgan ham ko'p, ham uglevodlarga boy bo'lgan taomlarni iste'mol qilish ovqatlar -kartoshka, guruchli idishlar, makaronlar, non va shirinliklar.

Ovqatlangach, uxlab qolganda nima deyiladi?

Ovqatdan keyin uyqusizlik (og'zaki tilda itis, oziq -ovqat komasi, kechki ovqatdan keyin yoki ovqatdan keyin uyqu) - ovqatdan so'ng uyquchanlik yoki yiringlashning normal holati.

Tavsiya: