Mundarija:

Tish go'shtiga zerdeçalni qanday ishlataman?
Tish go'shtiga zerdeçalni qanday ishlataman?

Video: Tish go'shtiga zerdeçalni qanday ishlataman?

Video: Tish go'shtiga zerdeçalni qanday ishlataman?
Video: Запретни самостоятельно текширишни урганамиз ! - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Tish yuvish rejimiga qo'shing

  1. Bir oz yuqori sifatli toza tushiring zerdeçal chang
  2. O'zingizni cho'tkasi tishlar odatdagidek, tarqaladi zerdeçal ustingizga chang tish go'shti va tishlar .
  3. Keyin og'zingizni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, zerdeçal tish go'shtini qaytarishga yordam beradimi?

Zerdeçal o'z ichiga oladi kurkumin , bu tan olingan uchun uning yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlari. 2015 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, zerdeçal jel mumkin ehtimol blyashka va gingivitning oldini oladi - bu mumkin ga hissa qo'shmoq tish go'shti ketishi.

Yuqoridagilardan tashqari, kuniga qancha zerdeçal xavfsiz? "Agar siz yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishni istasangiz, kuniga 500-1000 milligramm curcuminoidlarni birlashtirishingiz kerak." Ziravorlardan mustaqil foydalanishda umumiy qoida - 200 milligramm kurkumin bir choy qoshiqda yangi uzum zerdeçal (manba va kelib chiqishiga qarab biroz farq qiladi).

Bu borada zerdeçal tish og'rig'iga yordam bera oladimi?

Eugenol deb nomlangan aralashmani o'z ichiga olgan chinnigullar Yordam a ning ba'zi yallig'lanishlarini engillashtiradi tish og'rig'i saytga murojaat qilinganda. Zerdeçal tabiiy antiseptik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan ziravor. Tarkibiga ozgina suv qo'shib pasta yasang zerdeçal chang

Zanjabil tish go'shti uchun yaxshimi?

Buning sababi ning suv bakteriyalarni tozalashga yordam beradi ning og'iz Zanjabil kuchli oziq -ovqat, chunki u kurashishga yordam beradi ning gripp Zanjabil hisoblanadi siz uchun yaxshi tishlar va tish go'shti , xom zanjabil blyashka olib tashlashga yordam beradi sizning tishlar.

Tavsiya: