Mundarija:

Qaysi mamlakat uyqu uchun yopiladi?
Qaysi mamlakat uyqu uchun yopiladi?

Video: Qaysi mamlakat uyqu uchun yopiladi?

Video: Qaysi mamlakat uyqu uchun yopiladi?
Video: Защемление седалищного нерва? Самостоятельное лечение дома! 3 упражнения! - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Siyesta tarixan O'rta er dengizi, Janubiy Evropa va Xitoyning materik qismida keng tarqalgan. Bu an'anaviy Ispaniya kunduzgi uyqusi, Ispaniya ta'siri ostida Filippin va ko'plab ispan amerikaliklar mamlakatlar.

Xuddi shunday, qaysi mamlakatlarda hali ham siestalar mavjud?

Ispaniyadan tashqari, siestalar keng tarqalgan:

  • Gretsiya
  • Italiya
  • Filippin.
  • Kosta-Rika.
  • Meksika
  • Ekvador
  • Nigeriya

Yana biling, ispaniyaliklar hali ham siesta oladimi? An'anaviy Siesta Times The siesta do'konlar va korxonalar uchun soat taxminan 14:00. soat 17:00 gacha barlar va restoranlar soat 16:00 da yopiladi. taxminan 8 yoki 9 gacha

Peshindan keyin uxlash normalmi?

Aslida, uyqu ko'p odamlar uchun yaxshi, Mednicksays. Uning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, A. uyqu -deb ta'riflangan kunduzi 15 dan 90 minutgacha davom etadigan uyqu-bu miya funktsiyasini xotiradan tortib to ijodkorlikka qadar yaxshilaydi. "Ba'zi odamlar uchun, uyqu ular butun uyquni kechasi sifatida asrni qayta tiklaydilar ", - deydi Sheadds.

Italiyada siesta nima deyiladi?

Albatta, ular kerak uyqu tushlik paytida. Biz topgan eng ajablantiradigan va asab soladigan narsalardan biri Italiya peshin edi siesta , yoki riposo, ko'pchilik kabi Italiyaliklar uni chaqiring. Riposo dam olishni anglatadi. Yo'q, ular o'z xodimlarini tushlik paytida (3 soatga yaqin) tarjima qilmaydilar, ular hammasi uyga ketadi va do'konni yopadi.

Tavsiya: