Video: Divanni uxlab, uni buzib tashlay olasizmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Uyqu a da divan vaqti -vaqti bilan bo'ladi emas qilmoq har qanday zarar. Unda uxlash doimiy yoki uzoq muddatli asosda mumkin aşınmaya olib keladi va siz oxir -oqibat ba'zi qismlarga boshqalarga qaraganda ko'proq ta'sir qilishi mumkin. Uyqu a da divan mumkin ramka, yostiq, qopqoq va qoplamaga zarar yetkazing.
Odamlar ham so'rashadi, divanda uxlash yomonmi?
Muntazam ravishda uxlab yotgan sizning divan ortiqcha ish, orqa va bo'yin muskullarini zo'riqtirishi va jiddiy tibbiy holatlarga olib kelishi mumkin. Sizning divan tanangizning egri chiziqlarini qo'llab -quvvatlash uchun mo'ljallanmagan. Biroq, zichroq divan Tana holatini o'zgartirishni xohlaganingizda, materiallar tunda tez -tez uyg'onishga olib kelishi mumkin.
divanda sakrash uni buzadimi? Siz O'tish Bu sizning vazningizni o'zingizga yuklaydi divan zarar etkazishi mumkin Xuddi shu tamoyil yotqizuvchilar uchun ham qo'llaniladi-har doim yumshoq va silliq.
Yana so'rashdi: divanda uxlash kasal bo'lib qolishi mumkinmi?
Bu odatiy narsa divan uxlab yotgan kishi: yomon uxlab yotgan pozitsiya. Noqulay pozitsiya mumkin oxir -oqibat belingizga zarar etkazing, bo'yin muskullaringizga zarar etkazing, keting siz charchagan va bezovtalanmagan va oxir -oqibat jiddiy tibbiy sharoitlarga tushib qolgan.
Qanday qilib divanni tezroq sindirishim mumkin?
Kresloingizga o'tiring divan iloji boricha kun bo'yi o'z vazningiz ostidagi yostiqlarni siqib chiqaring. Yostiqchalarni siqish uchun bir necha marta yuqoriga va pastga siljiting tanaffus ko'pikdan pastga bir oz joylashtiring. Yostiqchalarni aylantiring va vaqti -vaqti bilan aylantiring, shunda ular bir tekis yumshaydi. Yostiqlarni erga qo'ying.
Tavsiya:
O'zingizning oyoq ichidagi tirnoqni olib tashlay olasizmi?
Tirnog'iga kirib qolgan tirnoqni kesish. Tirnog'ingiz qanchalik chuqurlashganini aniqlash uchun avval yaxshilab ko'rib chiqishni xohlaysiz. Siz tez -tez bir oz cho'zilgan mixni o'zingiz davolashingiz mumkin. Terining o'lik hujayralarini olib tashlash uchun tirnoq yoki kesikulaning tayog'i bilan mixning yon tomonidagi terini muloyimlik bilan qirib tashlang
Yuzingizdagi sepkillarni olib tashlay olasizmi?
Sekillarni olib tashlash uchun glikolik kislota yoki trikloroatsetik kislota bo'lgan o'rtacha teri po'stlog'i terining o'rta qatlamlariga kirib boradi. Zararlangan terini olib tashlagach, yangi teri paydo bo'ladi. Kimyoviy peeling vaqtincha sabab bo'lishi mumkin: qichishish
Doimiy panjara olib tashlay olasizmi?
Ular odatda olib tashlanadi, lekin ba'zi panjara egalari tishlarini oltin tojlar bilan o'zgartirganlar, ular doimiy ravishda panjara o'xshab ketgan. Muammolarning oldini olish uchun, olinadigan panjara kiyishga sarflangan vaqtni cheklashga harakat qiling. Agar siz allaqachon panjara kiysangiz, ovqatdan oldin uni olib tashlashingiz kerak
Akne izlarini olib tashlay olasizmi?
Yumshoq va ba'zi hollarda, shifokor yoki dermatolog yarali joylarning ko'rinishini yaxshilashga yordam berish uchun kimyoviy tozalash yoki mikrodermabraziya taklif qilishi mumkin. Bunday engilroq muolajalar to'g'ridan-to'g'ri ofisda amalga oshirilishi mumkin. Akne bilan oldingi hujumlardan jiddiy chandiqlar uchun bir nechta davolash turlari yordam berishi mumkin: Lazerni qayta tiklash
Siz shoxlardan baxmalni olib tashlay olasizmi?
Agar siz baxmalni shoxidan olib tashlamoqchi bo'lsangiz, jarayon juda oddiy. O'tkir pichoqni ishlatib, uzun bo'yli shoxlar tishlarini 1/2 'chiziqlar bilan qoldiring. Men Havalon ustara pichog'imni ishlatishni yaxshi ko'raman. Agar & frac12 bo'lmaguncha, barmoqlaringiz bilan shox uchida baxmalni echib oling. dyuym ochiq