Video: Sportda uyg'otish nimani anglatadi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Uyg'otish . Uyg'otish Bu odamning fiziologik va psixologik faolligining aralashmasi bo'lib, u ma'lum bir vaqtda motivatsiya, hushyorlik va hayajonlanish darajasini bildiradi (Weinberg & Gould, 2007). Sportchilar optimal darajalarni saqlab qolishlari kerak uyg'otish.
Xo'sh, sportda qo'zg'alishga nima sabab bo'ladi?
Jismoniy faollikning oshishi gormonlar darajasini, qon oqimini va boshqalarni o'zgartirishi mumkin uyg'otish . Barcha sportchilar har ikkalasiga ham turlicha munosabatda bo'lishadi uyg'otish va tashvish. Uyg'otish balki sabab bo'ldi ijobiy yoki salbiy his -tuyg'ular bilan (masalan, hayajon yoki qo'rquv). Darajalari uyg'otish boshqasiga o'zgartirish sport.
Shuningdek, sportda qo'zg'alish alomatlari qanday? Bunday alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: vahima, tajovuzkorlik, bo'ysunish, iste'fo, chekinish, mantiqsiz xatti -harakatlar va kayfiyat o'zgarishi, shuningdek hushidan ketish. Ikki chekka o'rtasida, eng yaxshi nuqta- uyg'otish Vaziyatga mos va samarali bo'lgan, optimal ishlashga imkon beradigan mavjud bo'ladi.
Xuddi shunday, so'raladi, sportda kam qiziqish nima?
Uyg'otish ichida asosiy masala hisoblanadi sport psixologiya. Xususan, jismoniy va texnik ko'rsatkichlar ijrochining darajasiga bog'liq uyg'otish . Uyg'otish umumiy jismoniy va psixologik faollikni aks ettiradi. Masalan, koma patologik hisoblanadi past holati uyg'otish Holbuki, ajitatsiya juda yuqori uyg'otish.
Psixologiyada uyg'otish nimani anglatadi?
Kontekstda psixologiya , uyg'onish hisoblanadi fiziologik hushyor, hushyor va diqqatli bo'lish holati. Uyg'otish - bu birinchi navbatda miyadagi retikulyar faollashtirish tizimi (RAS) tomonidan boshqariladi. RAS hisoblanadi miya poyasida joylashgan va boshqa miya sohalariga, shu jumladan korteksga loyihalar.
Tavsiya:
Uyg'otish va xabardorlik o'rtasidagi farq nima?
Xabardorlik psixologik va fiziologik tarkibiy qismlarga ega. Uyg'otish faqat fiziologik funktsiyalar bilan tartibga solinadi. Uning dunyoga ibtidoiy javobgarligi ogohlantirishlarga oldindan aytib bo'lmaydigan refleksli (beixtiyor) javoblar bilan namoyon bo'ladi. Uyg'otish retikulyar faollashtirish tizimi (RAS) tomonidan ta'minlanadi
Ishlash va uyg'otish o'rtasidagi bog'liqlik qanday?
Yerkes -Dodson qonuni - bu 1908 yilda psixologlar Robert M. Yerkes va Jon Dillingem Dodson tomonidan ishlab chiqilgan, uyg'otish va ishlash o'rtasidagi empirik munosabatlar. Qonun shuni ko'rsatadiki, ishlash fiziologik yoki ruhiy qo'zg'alish bilan, lekin faqat bir nuqtagacha oshadi
Uyg'otish nazariyasini kim yaratgan?
Yerkes -Dodson qonuni - bu 1908 yilda psixologlar Robert M. Yerkes va Jon Dillingem Dodson tomonidan ishlab chiqilgan, uyg'otish va ishlash o'rtasidagi empirik munosabatlar. Qonun shuni ko'rsatadiki, ishlash fiziologik yoki ruhiy qo'zg'alish bilan, lekin faqat bir nuqtagacha oshadi
Uyg'otish motivatsiyaga qanday bog'liq?
Motivatsiyaning qo'zg'alish nazariyasining tasdiqlaridan biri shundaki, bizning qo'zg'alish darajamiz ishlashimizga ta'sir qilishi mumkin. Qonunda aytilishicha, qo'zg'alish darajasining oshishi ish faoliyatini yaxshilaydi, lekin uyg'otishning maqbul darajasiga yetguncha. O'sha paytda, qo'zg'alish darajasi oshishi bilan ishlash yomonlasha boshlaydi
Motivatsiyaning uyg'otish nazariyasi nima?
Motivatsiyaning ko'plab nazariyalari mavjud bo'lib, ulardan biri qo'zg'alish darajalariga qaratilgan. Motivatsiyaning qo'zg'alish nazariyasi shuni ko'rsatadiki, odamlar fiziologik qo'zg'alishning optimal darajasini saqlab qolish uchun harakatlarni bajarishga majburlanadi