Video: Nima uchun siz jismoniy faol bo'lsangiz, kislorodga bo'lgan talab oshadi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Qachon siz mashq qilish, siz mushaklaringizni qattiq ishlashiga olib keladi. Sizning faollik darajangiz sifatida ortadi , sizning nafas olish tezligingiz ortadi ko'proq havo olib kelish ( kislorod ) o'pkangizga ko'proq pompalanishi uchun kislorod qoningizga va mushaklaringizga.
Shuningdek, savol tug'iladi: biz mashq qila boshlaganimizda tanamizda kislorodga bo'lgan ehtiyoj qanday bo'ladi?
Qachon siz mashq qilasiz , yurak tezligi ko'proq aylanishi uchun ortadi kislorod (qon orqali) tezroq. Ko'proq siz mashq qilasiz , yurak bu jarayonda qanchalik samaraliroq bo'ladi, shuning uchun siz qattiqroq va uzoqroq ishlashi mumkin. Oxir -oqibat, bu sog'lom odamlarda yurak urish tezligini pasaytiradi.
Yana bilingki, jismoniy mashqlar paytida organizm energiyaga bo'lgan talabga qanday javob beradi? Javob mashq qilish . Jismoniy mashqlar paytida , mushaklar qo'shimcha kerak energiya kabi: har bir nafasning nafas olish tezligi va hajmi ortadi ichiga ko'proq kislorod kiritish uchun tana va hosil bo'lgan karbonat angidridni olib tashlang. yurak urish tezligi ortadi , mushaklarni qo'shimcha kislorod bilan ta'minlash va ishlab chiqarilgan karbonat angidridni olib tashlash.
Xuddi shunday, mashq paytida kislorod miqdori oshadimi?
Jismoniy mashqlar paytida bor kattalashtirish; ko'paytirish ichida jismoniy faollik va mushak hujayralari ularga qaraganda ko'proq nafas oladi qilmoq tana dam olganda. Yurak urishi jismoniy mashqlar paytida ortadi . Nafas olish tezligi va chuqurligi ortadi - bu ko'proq narsani ta'minlaydi kislorod ichiga singib ketadi qon va undan ko'proq karbonat angidrid chiqariladi.
Nima uchun jismoniy mashqlar paytida tanangiz ko'proq karbonat angidrid ishlab chiqaradi?
The o'pkaga kislorod kiradi tana , energiya bilan ta'minlash va olib tashlash karbonat angidrid , ning qachon paydo bo'lgan chiqindi mahsulot siz ishlab chiqarasiz energiya. The yurak nasoslari ning ga kislorod ning qilayotgan mushaklar mashq . Qachon siz mashq qilasiz va sizning mushaklar kuchliroq ishlaydi, sening tanang ishlatadi Ko'proq kislorod va ko'proq karbonat angidrid ishlab chiqaradi.
Tavsiya:
Qon pıhtısının shakllanishini boshlash uchun muhim bo'lgan hosil bo'lgan elementning nomi nima?
Trombotsitlar (trombotsitlar) Megakaryotsitlar qizil suyak iligidagi gemotsitoblastlardan rivojlanadi. Trombotsitlar yopishqoq bo'lib qoladi va trombotsitlar tiqinlarini hosil qiladi, ular qon tomirlarida uzilishlar va ko'z yoshlarini yopadi. Ular, shuningdek, qon pıhtılarının shakllanishini boshlaydilar
Agar siz oyoq -qo'lingizni kesib olmoqchi bo'lsangiz, u nima deb nomlanadi?
Apotemnofiliyaning tibbiy ta'rifi: tananing bir yoki bir nechta sog'lom qismlarini, ayniqsa, oyoq -qo'llarini amputatsiya qilish orqali olib tashlashni istagan
Mikroblarning kislorodga bo'lgan ehtiyojini ko'rsatish uchun qanday muhit ishlatiladi?
Tioglikolat bulon
Nima uchun sirt faol moddalar o'pka uchun muhim?
Sirt faol moddasining asosiy vazifasi o'pka alveolalari ichidagi havo/suyuqlik interfeysida sirt tarangligini pasaytirishdir. Bu nafas olish ishini pasaytirish va ekspiratsiyaning oxirida alveolyar kollapsni oldini olish uchun kerak
Nima uchun ichganimda yurak urish tezligi oshadi?
Spirtli ichimliklar teridagi qon tomirlarini kattalashtiradi, ya'ni kengayadi, ya'ni yurak tananing qolgan qismida bir xil miqdorda aylanib turishi uchun ko'proq qon quyishi kerak. Ba'zi odamlar ta'sirini bir -ikki ichimlikdan keyin payqashadi, boshqalari esa, agar ular, masalan, beshta ichimlik bilan haddan oshsa, yurak urishini his qilishadi