Tana mexanikasi nima?
Tana mexanikasi nima?

Video: Tana mexanikasi nima?

Video: Tana mexanikasi nima?
Video: Muhteşem Faydalı 🌱 Ada çayı ve Ada Çayı Yapılışı - Doğal Tarifler - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Tana mexanikasi kundalik hayotimizda qanday harakat qilishimizni tasvirlash uchun ishlatiladigan atama. Bu biz o'tirganimizda, turganimizda, ko'targanimizda, ko'targanimizda, egilganimizda va uxlaganimizda tanamizni qanday tutishimizni o'z ichiga oladi. Kambag'al tana mexanikasi ko'pincha orqa miya muammolariga sabab bo'ladi.

Bundan tashqari, tana mexanikasining maqsadi nima?

Tana mexanikasi har kungi mashg'ulotlar davomida qanday harakat qilishimizni bildiradi. Yaxshi tana mexanikasi duruş bilan bog'liq muammolarni (turishingiz, o'tirishingiz yoki yolg'on gapirishingizni) oldini olishi yoki tuzatishi mumkin. Yaxshi tana mexanikasi ham himoya qilishi mumkin tana og'riq va shikastlanishdan, ayniqsa, orqa.

Xuddi shunday, tana mexanikasi viktorinasi nima? qaysi usulda tana harakat qiladi va muvozanatni saqlaydi, shu bilan birga uning barcha qismlaridan unumli foydalanadi. To'g'ri ishlatishning to'rtta sababi tana mexanikasi . ? mushaklar to'g'ri ishlatilganda eng yaxshi ishlaydi. O'ziga va boshqalarga zarar etkazilishining oldini oladi.

Shu munosabat bilan, hamshiralik ishida tana mexanikasi nima?

Tana mexanikasi dan xavfsiz foydalanish hisoblanadi tana ob'ektlar va odamlarni xavfsiz egish, tashish, ko'tarish va siljitish uchun to'g'ri pozitsiya, tana hizalanishi, muvozanat va tana harakatlaridan foydalanish. Hamshiralar ergonomika tamoyillarini qo'llashi kerak tana mexanikasi shaxsiy va professional hayotida.

Tana mexanikasining to'rtta komponenti nima?

Tana mexanikasi elementlari Bu asosiyni o'z ichiga oladi tananing elementlari hizalanish (holat), muvozanat va muvofiqlashtirilgan harakat. Tana hizalanish va holatni keltiradi tana qismlarni maqbul muvozanatni saqlash uchun joylashtiring tana funktsiya.

Tavsiya: