Mundarija:

Osgood Shlatterning zarbasi nima?
Osgood Shlatterning zarbasi nima?

Video: Osgood Shlatterning zarbasi nima?

Video: Osgood Shlatterning zarbasi nima?
Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Chastotasi. ~ 4% Osgood – Shlatter Kasallik (OSD) - tibial tuberozda patellar ligamentining yallig'lanishi (apofizit). Og'riq bilan tavsiflanadi urish tizzadan pastda, bu harakat bilan yomonroq va dam olishda yaxshiroq. Og'riq epizodlari odatda bir necha haftadan bir necha oygacha davom etadi.

Shunga o'xshab, kimdir Osgood Shlattersning zarbasi ketadimi?

Ning belgilari Osgood - Shlatter odatda kasallik Yo'qol bola o'sishni to'xtatganda. Bu bolada alomatlar paydo bo'lganidan 6-24 oy o'tgach sodir bo'ladi. Farzandingizga dam olish yoki kerak bo'lishi mumkin qilmoq tizza og'rig'iga olib kelmaydigan harakatlar. Farzandingiz har doim urish og'riq ketgandan keyin ham uzoqda.

Yuqorida, nima uchun tizzam ostida shish paydo bo'ldi? Osgood-Shlatter kasalligi: Bu holat yoshligingizda, suyaklar va uning boshqa qismlarida sodir bo'ladi tizzalar hali ham o'zgarib turadi. Bu mumkin og'riq keltiradi pastda urish ning tizza , bu erda tendon tiz cho'kmoq tog'ay bilan bog'laydi. Bu holat sabab bo'ladi tizza og'riyotgan yoki shishgan bo'g'inlar faol bo'lganda.

Bundan tashqari, Osgood Shlatterning burmalaridan qanday qutulish mumkin?

Turmush tarzi va uy sharoitida davolanish usullari

  1. Qo'shimchani dam oling. Vaziyatni og'irlashtiradigan, tiz cho'kish, sakrash va yugurish kabi mashg'ulotlarga sarflangan vaqtni cheklang.
  2. Ta'sir qilingan hududni muz. Bu og'riq va shishishga yordam berishi mumkin.
  3. Oyoq mushaklarini cho'zing.
  4. Tizzani himoya qiling.
  5. Tasmani sinab ko'ring.
  6. O'zaro poezd.

Siz hali ham Osgood Shlatter bilan sport o'ynay olasizmi?

Ha, OSD bo'lgan yoshlar mumkin odatda qilmoq ularning normal faoliyati, shu jumladan sport , ekan: Og'riq faoliyatga aralashadigan darajada yomon emas. Dam olish bilan og'riq 1 kun ichida yaxshilanadi.

Tavsiya: