Video: Men o'z terim mayorimni qanday topsam bo'ladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tere mayor mushaklardan biridir ning ichidagi oltita mushak ning skapulohumeral mushaklar guruhi. The mushak ustida joylashgan ning tagida ning yuqori qo'l, ichkarida ning orasidagi maydon ning elka va tirsak. U tekis shaklga ega va nervlar bilan ta'minlangan ning pastki qovoq osti nervi.
Bundan tashqari, katta og'riqqa nima yordam beradi?
Davolash dam olish, muz va yallig'lanishga qarshi dorilarni o'z ichiga olgan konservativdir. Jismoniy terapiya mumkin Yordam elkada kuch va harakat oralig'ini tiklash. Rotator manjetining har qanday mushaklari, shu jumladan kichik teres , mumkin ko'z yosh . Ko'z yoshlari ham o'tkir, ham surunkali bo'lishi mumkin.
Ikkinchidan, teres mayorning harakatlari qaysi? Funktsiya. Tere major - dumg'aza suyagining medial rotatori va adduktori va yordam beradi latissimus dorsi ilgari ko'tarilgan humerusni pastga va orqaga chizishda (kengaytma, lekin giper kengaytma emas). Bundan tashqari, glenoid bo'shliqda humerus boshini barqarorlashtirishga yordam beradi.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, siz teres mayoringizni yirtib tashlay olasizmi?
Joylarda izolyatsiya qilingan shikastlanishlar teres mayor mushaklar kam uchraydi. Ular odatda beysbol, tennis yoki boks kabi sport bilan shug'ullanadigan bemorlarda uchraydi. Biz holati haqida xabar bering a azob chekkan sport kasalligi bir alohida shikastlanish teres mayor suv chang'isi paytida. Klinik ko'rinish MRI yordamida tasdiqlangan.
Teres mayorni qanday maqsad qilasiz?
Bent-Over Dumbbell Row (Uni-Lateral) Bu mashq nishonga olish uchun ajoyib Teres mayor & Kichik Mushaklar, oyoqlaringizni skameykaning har ikki tomoniga ekishingizga ishonch hosil qiling va bir qo'li bilan unga suyanib, orqa va elkangizni orqaga torting.
Tavsiya:
Qanday qilib trokanterimni topsam bo'ladi?
Katta trokanter femurning yaqin yon tomonida, son va bo'ynining bo'yniga yaqin joylashgan. Bu suyak o'sishiga (= apofiz) gluteus minimus, medius va maximus tendonlari va tensor facia latae birikadi. Oxirgi nomlangan mushaklar Iliotibial bandini (ITB) tarang tutadi
SDS varaqlarini qanday topsam bo'ladi?
GHS yorliqlari va xavfsizlik ma'lumotlari varaqlarini chop etish yoki yuklab olish mumkin. GHS yorlig'ini ochish uchun xulosa sahifasining pastki chap qismidagi GHS yorlig'ini ko'rish tugmasini bosing. Xavfsizlik ma'lumotlarini ochish uchun xulosa sahifasining pastki o'ng burchagidagi SDS -ni ko'rish tugmasini bosing
Armiya profilimni qayerdan topsam bo'ladi?
AKO bosh sahifasiga o'ting, "Mening professional ma'lumotlarim" ostidagi o'ng ustun va "Mening tibbiy tayyorgarligim holati" ni bosing. 2. "Tibbiy tayyorgarlik holati" ostida DLC (joylashtirishni cheklash shartlari) ga o'ting va "batafsil ma'lumotni ko'rish" tugmasini bosing. Bu “RANK FIRSTNAME LASTNAME uchun tibbiy tayyorgarlik profili”ni ochadi
NYS EMT raqamimni qanday topsam bo'ladi?
Javob: 1-800-628-0193 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Qo'ng'iroq qilayotganda kurs raqami va talabaning identifikatsiya raqamiga ega bo'lishni unutmang
Mening t7 raqamimni qanday topsam bo'ladi?
T7 (7 -torakal vertebra) T7 vertebra - ettinchi ko'krak umurtqasi, ettinchi va sakkizinchi juft qovurg'alar o'rtasida ko'krak o'rtasida joylashgan. Orqa miya, qovurg'a va ko'krak qafasi mushaklarini qo'llab-quvvatlashda muhim rol o'ynaydi