Mundarija:

Skapulaning medial chegarasida qaysi mushak birikmaydi?
Skapulaning medial chegarasida qaysi mushak birikmaydi?

Video: Skapulaning medial chegarasida qaysi mushak birikmaydi?

Video: Skapulaning medial chegarasida qaysi mushak birikmaydi?
Video: Diving Deep into Deepfakes: excuse me, that’s my face! - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Medial chegaraga to'rtta mushak bog'langan. Old serratus ustida uzun biriktirma bor oldingi lab. Orqa lab bo'ylab uchta mushak joylashadi levator skapula (eng yuqori), kichik romboid (o'rtada) va katta romboidga (pastki o'rtada).

Xuddi shunday, skapulaning medial chegarasi qayerda?

Nomidan ko'rinib turibdiki skapulaning medial chegarasi chegarasi hisoblanadi skapula suyak tananing o'rtasida joylashgan (lateral - o'ng yoki chap tomonlardan farqli o'laroq). U umurtqali deb ham ataladi chegara chunki u eng yaqin qirrasi skapula suyak umurtqa pog'onasiga.

Keyinchalik savol tug'iladi: qaysi muskullar skapulaga joylashadi va skapulani ko'kragiga biriktiradi? Skapulaga yopishgan mushaklar unga oltita harakatni bajarishga imkon beradi: Balandlik: yuqori trapetsiy va levator skapula skapulani ko'taring. Depressiya: pastki trapetsiy skapulani tushiradi. Yuqoriga burilish: yuqori va o'rta trapetsiy yuqori ekstremal o'g'irlik paytida skapulani aylantiring.

Shunday qilib, skapulaga qanday mushak qo'shiladi?

Skapulaga kiritish

  • Trapezius mushaklari - umurtqa pog'onasi, akromion va klavikula bo'ylab joylashadi.
  • Skapula mushaklari - ular yuqori burchakka va medial chegaraga (umurtqa pog'onasidan yuqori) joylashadilar.
  • Romboid katta mushak - uning kiritilishi medial chegaradir (umurtqa pog'onasidan past).

Yelka pichog'i ostidagi mushak nima deb ataladi?

The romboid mushaklar yuqori orqa qismida elkama pichoqlarining ichki qirralarini umurtqa pog'onangiz bilan bog'lang. A romboid kuchlanish - bu mushaklarning cho'zilishi yoki yirtilishi.

Tavsiya: