Mundarija:

Keratin vitaminlari soch o'sishiga yordam beradimi?
Keratin vitaminlari soch o'sishiga yordam beradimi?

Video: Keratin vitaminlari soch o'sishiga yordam beradimi?

Video: Keratin vitaminlari soch o'sishiga yordam beradimi?
Video: Oshqozon Yarasini 3 Mahsulot Bilan Davolaymiz - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Kloraneniki keratin va biotinli kundalik kapsulalar sog'lomlikni qo'llab-quvvatlaydi soch o'sishi vaqt vitaminlar B6 kabi sink va selen mustahkamlanadi Soch vaqt o'tishi bilan.

Shunday qilib, keratin yoki biotin soch o'sishi uchun yaxshiroqmi?

Quruq, qishki havo tekis, mo'rt bo'lishga olib keladi Soch . Aslida, ularning 80% dan ortig'i Soch dan yasalgan keratin , shuning uchun katta hissa qo'shadi sochlar kuch va zichlik. Keratin teri va tirnoqlarda ham mavjud bo'lib, u sizning umumiy go'zallik dasturining muhim tarkibiy qismiga aylanadi.

Keyinchalik savol tug'iladi: keratin qo'shimchalari soch to'kilishiga olib kelishi mumkinmi? Biroq, u ishonadi olish vitamin qiladi ni yaxshilash keratin infratuzilma (asosiy oqsilni tashkil qiladi Soch , teri va mixlar). "Biotefisit kamdan -kam uchraydi va past darajadagi bo'lishi mumkin natijada mo'rt mixlar va soch to'kilishi "tushuntiradi doktor Stuart.

Siz so'rashingiz mumkin, qaysi vitaminlar soch o'sishiga yordam beradi?

Quyida soch o'sishi uchun muhim bo'lishi mumkin bo'lgan 5 ta vitamin va 3 ta boshqa oziq moddalar keltirilgan

  1. Vitamin A. Barcha hujayralar o'sishi uchun A vitaminiga muhtoj.
  2. B vitaminlari. Soch o'sishi uchun eng mashhur vitaminlardan biri bu a-B vitamini, biotin.
  3. S vitamini.
  4. D vitamini.
  5. E vitamini.
  6. Temir.
  7. Sink.
  8. Protein.

Prenatal vitaminlar soch o'sishiga yordam beradimi?

Ba'zilar, deb da'vo qiladilar tug'ruqdan oldingi vitaminlar qiladi soch o'sadi qalinroq yoki tezroq, va bu mixlar mumkin o'smoq ham tezroq yoki kuchliroq. Ammo MayoClinic ma'lumotlariga ko'ra, bu da'volar isbotlanmagan. Qabul qilish prenatalvitaminlar yaxshiroq Soch yoki mixlar, ehtimol, kerakli natijalarga olib kelmaydi.

Tavsiya: