Nima uchun Interoception muhim?
Nima uchun Interoception muhim?

Video: Nima uchun Interoception muhim?

Video: Nima uchun Interoception muhim?
Video: Immunitet qanday ko'tariladi? Immunitet qanday ishlaydi? | Dilshod Tursunov - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Bu retseptorlar tanangizning ichki qismi haqidagi ma'lumotlarni miyangizga yuboradi. Bu tana harorati, ochlik, chanqoqlik, ovqat hazm qilish va yurak urishi kabi muhim vazifalarimizni boshqarishga yordam beradi. O'zaro aloqa tanangizda nima bo'layotganini tushunish va his qilishingizga yordam beradi.

Odamlar, shuningdek, interoseptiv xabardorlik nimani anglatadi?

Interoseptiv xabardorlik bo'ladi xabardorlik ichki tana signallarini qabul qilish, ularga kirish va baholashning hissiy jarayonini o'z ichiga olgan ichki sezgilar (Kreyg, 2009). MABT yondashuvi hissiyotga intilgan odamlar bilan klinik ish natijasida paydo bo'ldi xabardorlik va shifo, lekin ularning tanasidan uzilgan.

miyaning qaysi qismi interoeptsiyani boshqaradi? Har xil miya joylari aralashgan ko'rinadi o'zaro tushunish shu jumladan: Orbitofrontal korteks. Old singulat po'stlog'i. Insula.

Shunday qilib, psixologiyada interoseptsiya nima?

O'zaro aloqa Hozirgi vaqtda tananing ichki holatini his qilish deb ta'riflanadi. Interoseptiv Signallar miyaga turli xil neyro yo'llar orqali etkaziladi, bu ichki tana holatini sezish va bashorat qilish imkonini beradi.

Interoepsiyani qanday rivojlantirasiz?

Kasbiy terapevt yordam berishi mumkin interoseptivlikni yaxshilash Farzandingizning o'zini o'zi anglashini oshirish uchun o'ziga xos hissiy ma'lumotlarni kiritish orqali xabardorlik.

Boshqa strategiyalar

  1. Quviq to'lganligini his qilish uchun bolalarni qorinning pastki qismiga yumshoq bosim o'tkazishga o'rgating.
  2. Farzandingiz nimani his qilayotganini og'zaki belgilang.

Tavsiya: