Vitaminlar jigarda metabolizmga uchraydimi?

2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53

The jigar do'konlar vitamin A, D, E, K va B12. Ularning birinchi to'rttasi yog'da eriydi. Bu shuni anglatadiki, ovqat hazm qilish paytida ajralib chiqadigan safro ularni so'rish uchun zarurdir, shunda organizm ularni ishlatishi mumkin. Agar safro ishlab chiqarish buzilgan bo'lsa jigar shikastlanish, bularning to'g'ri singishi vitaminlar ta'sir qilishi mumkin.

Shuni yodda tutish kerakki, vitaminlar jigarga qiyinmi?

Tavsiya etilgan miqdorlar oralig'ida qabul qilinganda, vitaminlar giyohvand moddalarni iste'mol qilish holatlarida ishtirok etmagan jigar shikastlanish. Hatto yuqori dozalarda ham, ko'pi vitaminlar salbiy hodisalar kam uchraydi va ularga zarar etkazmaydi jigar.

Keyinchalik savol tug'iladi: qanday qo'shimchalar jigar shikastlanishiga olib kelishi mumkin? Tibbiy adabiyotda parhez ovqatlanishining ko'plab holatlari qayd etilgan qo'shimchalar ayniqsa, o'simlik mahsulotlari, jigar shikastlanishiga olib keladi . Bular qo'shimchalar kava (yaqinda matbuotda tez -tez yoritilgan), Jin Bu Xuan, germander, chaparral, akula xaftaga va omlet kabi bir qancha nomlarni o'z ichiga oladi.

Yana bilingki, B vitaminlari jigarga zarar etkazishi mumkinmi?

Niatsindan tashqari (yuqori dozalarda berilganda), boshqa dalil yo'q B vitaminlari , fiziologik yoki hatto superfiziologik, yuqori dozalarda, jigarga sabab bo'ladi shikastlanish yoki sariqlik.

Jigar va buyraklar uchun qanday vitaminlar foydali?

Sut qushqo'nmas, vitamin C & B12, alfa-lipoik kislota, koenzim Q10, kurkumin va momaqaymoq ekstrakti va choy-bu sizning ovqatlanishingizni yaxshilashga yordam beradigan asosiy qo'shimchalar. jigar va buyraklar sog'lom ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan.