Mundarija:

Gipoxondriya odam nima?
Gipoxondriya odam nima?

Video: Gipoxondriya odam nima?

Video: Gipoxondriya odam nima?
Video: Как проверить крышку расширительного бачка - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Semptomlar: haddan tashqari va doimiy qo'rquv, yoki

Shunday qilib, gipoxondriya bo'lish ruhiy kasallikmi?

Achchiq bo'lishdan qo'rqib yashaydigan kishi kasallik Tibbiy tekshiruvlarga qaramay, hech narsa noto'g'ri topilmadi, somatik simptom bo'lishi mumkin tartibsizlik , shuningdek, nomi bilan tanilgan kasallik tashvish tartibsizlik . Bu shart boshqa nomlar bilan ham ma'lum, shu jumladan gipoxondriya , orifokondrioz.

Keyinchalik, savol tug'iladi, siz gipoxondriya bilan qanday kurashasiz? Buni qanday engish yoki hech bo'lmaganda yaxshiroq boshqarish kerak:

  1. Oflayn qoling. Doktor Google tashxislarga to'la-ular noto'g'ri.
  2. Bir shifokor bilan qoling. Doktorning sakrashi foydali emas.
  3. O'z-o'zini tekshirishni unutmang.
  4. Qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shiling.
  5. Faol bo'ling.
  6. Kognitiv xulq -atvor terapiyasi (CBT).
  7. Sizning ahvolingiz haqida bilib oling.

Xuddi shunday, kimdir gipoxondriya ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Belgilar va alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin

  • Sog'liqni saqlash yoki og'ir kasallikka chalinish bilan mashg'ul bo'lish.
  • Kichkina alomatlar yoki tana sezgilaridan xavotirlanish sizda jiddiy kasallik borligini bildiradi.
  • Sizning sog'lig'ingiz haqida osongina xavotirga tushasiz.
  • Doktor tashrif buyurganidan yoki hech bo'lmaganda hech qanday ishonchni topa olmaslik yoki salbiy test natijalari.

Gipoxondriya bezovtalanish shaklimi?

Gipoxondriya Alomatlar Gipoxondriya ruhiy salomatlik buzilishi. Aniq, kasallik tashvish a ni egallashi mumkin gipoxondriya hayotni tashvishga soluvchi va yashovchan tushkunlikka tushadigan darajada, odam zaiflashishi mumkin. Siz nima qo'zg'atishi haqida hayron bo'lishingiz mumkin gipoxondriya.

Tavsiya: