Mundarija:

Tanadagi eng katta mushak guruhi nima?
Tanadagi eng katta mushak guruhi nima?

Video: Tanadagi eng katta mushak guruhi nima?

Video: Tanadagi eng katta mushak guruhi nima?
Video: Milliy sertifikat 2022 na'munaviy savollar tahlili II Миллий сертификат 2022 намунавий савол тахлили - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Inson tanasidagi eng katta mushak - bu gluteus maximus yoki dumba mushaklari, shuningdek " glutlar "Bu mushaklar (har tomondan bittadan), son va sonlarni harakatga keltirishga va tananing magistralini tik holda ushlab turishga yordam beradi.

Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, tanangizdagi eng katta 5 mushak nima?

Yangi tadqiqotga ko'ra, mushaklarning hajmi bo'yicha tananing eng katta 5 ta mushaklari:

  • Quadriseps femoris (1,420 sm3)
  • Gluteus maximus (760 sm3)
  • Deltoid (380 sm3)
  • Triceps Brachii (370 sm3)
  • Illiopsoas (350 sm3)

Xuddi shunday, orqa tarafdagi eng katta mushak guruhi nima? 2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2. Latissimus Dorsi . Tanangizning yuqori qismidagi eng katta mushak - latizm dorsi (keng tarqalgan sifatida lat ) - mashqlar retsepti bo'yicha orqaning pastki qismida joylashgan keng mushak.

Bundan tashqari, tanadagi eng katta mushak nima?

Gluteus maksimal inson tanasidagi eng katta mushakdir. Bu katta va kuchli, chunki u tananing magistralini tik holatda ushlab turish vazifasini bajaradi. Bu zinapoyaga chiqishga yordam beradigan asosiy tortishish mushaklari.

Sizning katta mushak guruhlaringiz qanday?

Sizning eng katta mushak guruhlaringiz o'z ichiga oladi sizning oyoqlar, dumba, orqa va ko'krak. Sizning gluteus maximus mushaklar bor eng kattasi ichida sizning tana Quadriseps mushaklar yoqilgan ning oldida ning sonlar va sonlar mushaklar yoqilgan ning orqalari ning sonlar ham katta , kuchli mushaklar.

Tavsiya: