2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
A orqa spazm pastki qismdagi mushaklarning beixtiyor qisqarishi yoki kuchlanishidir orqaga . Vaziyat kamdan -kam hollarda o'zgaradi spazmlar engil noqulaylik bilan surunkali holatga spazmlar harakat qilishni qiyinlashtiradigan kuchli og'riq bilan. Agar og'riq umurtqa pog'onasidagi asab muammolari bilan bog'liq bo'lsa, ba'zi aralashuvlar kerak bo'lishi mumkin.
Xuddi shunday, odamlar so'rashadi, belning spazmi nimaga o'xshaydi?
Pastroq orqa spazm odatda his qiladi kabi mushak qattiq qisqaradi yoki harakatlanadi. Biroq, u ham bo'lishi mumkin kabi his harakatlanadigan zerikarli og'riq, ma'lum bir joyda o'tkir og'riq yoki bu og'riqli hislarning kombinatsiyasi.
Bundan tashqari, orqa spazmlar qancha davom etadi? Mushaklar paydo bo'lishining sabablari spazm Yumshoq to'qimalarning bunday shikastlanishi odatda mushak uchun bir yoki ikki hafta ichida etarlicha davolanadi spazmlar to'xtatish uchun. Agar sizning orqa spazm qiladi 1-2 haftada yaxshilanmaydi, yoki vaqt o'tishi bilan sizning o'sha hududingizda keladi orqaga , sizda umurtqa pog'onasida anatomik muammo bo'lishi mumkin.
Bu erda, orqa spazmlardan qanday qutulish mumkin?
Tinchlantirish uchun a mushaklarning spazmi , ta'sirlangan joyni 30-60 soniya bosib turing, so'ngra atrofini dumaloq harakat bilan ishqalang. Qattiq massaj noqulay bo'lishi mumkin, lekin og'riq keltirmasligi kerak. Agar siz massaj qilayotgan joyingizda puls sezsangiz, bosim o'tkazmang. Issiqlik ham, muzlik ham a mushaklarning spazmi.
Orqa spazmlarni mashq qilishim kerakmi?
Mashq qilish past uchun yaxshidir orqaga og'riq - lekin hammasi emas mashqlar foydalidir. Har qanday engil noqulaylik bularning boshida seziladi mashqlar bajarishi kerak mushaklar kuchliroq bo'lganda yo'qoladi. Ammo agar og'riq engilroq bo'lsa va 15 daqiqadan ko'proq davom etsa mashq qilish , bemorlar kerak STOP mashq qilish va shifokor bilan bog'laning.
Tavsiya:
Orqa miya nima va uning vazifasi nima?
Hind miyasi, shuningdek, rombencephalon deb ataladi, rivojlanayotgan umurtqali miyaning mintaqasi, u medulla oblongata, ko'prik va serebellumdan iborat. Orqa miya omon qolish uchun zarur bo'lgan funktsiyalarni muvofiqlashtiradi, shu jumladan nafas olish ritmi, motor faolligi, uyqu va uyg'onish
Orqa miya orqa miya trakti qanday vazifani bajaradi?
Dorsal spinocerebellar trakti skelet mushaklari va bo'g'imlardagi propriotseptorlardan serebellumga proprioseptiv ma'lumotlarni uzatadi. U somatosensor tizimning bir qismi bo'lib, ventral spinocerebellar yo'li bilan parallel ravishda ishlaydi
Orqa miya nervlarining oldingi va orqa ildizlari o'rtasidagi farq nima?
Ventral ildiz: oldingi ildiz deb ham ataladi, u orqa miya nervining eferent motor ildizidir. avtonom: beixtiyor, ongli nazoratsiz harakat qilish yoki ro'y berish. orqa ildiz: orqa ildiz, orqa miya nervining afferent sezgi ildizi sifatida ham tanilgan
Orqa miyaning orqa kulrang shoxlari nimalarni o'z ichiga oladi?
Orqa miyaning orqa shoxi. orqa miya kulrang moddasining bo'linmalaridan biri bo'lgan orqa shoxda orqa miya ichida bog'lanishni amalga oshiradigan interneyronlar, shuningdek, ko'tarilgan hissiy yo'llarga kiradigan neyronlar mavjud. Uning tarkibida jelatinoza moddasi bor
Oyoqlarning orqa orqa qismi nima?
Fon. Orqa oyoqning orqa qismini burish jarohatni barqarorlashtirish uchun, harakatni pasaytirish va qo'llab -quvvatlash orqali, keyingi shikastlanishlarning oldini oladi. Splinting shuningdek, ekstremitalarning og'rig'ini, shish va yumshoq to'qimalarning shikastlanishini engillashtiradi va yara va suyaklarning shifo berishiga yordam beradi