Video: Meniskus tizzani qanday barqarorlashtiradi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Meniskiy barqarorligini ta'minlash funktsiyasi tizza tibial platoning butun yuzasi bo'ylab yuqori tananing og'irligini yoyish orqali. The menisklar og'irlikning kichik maydonga to'planishiga yo'l qo'ymaslik orqali yukni ko'tarishda yordam beradi mumkin artikulyar xaftaga zarar etkazish.
Bundan tashqari, savol tug'iladi, tizza meniskusining vazifasi nima?
Funktsiya . The menisklar tananing og'irligini tarqatish va harakat paytida ishqalanishni kamaytirish uchun harakat. Femur va tibia kondillari bir nuqtada uchrashganligi sababli (bukish va cho'zish paytida o'zgaradi), menisklar tana vaznining yukini yoyish.
Keyinchalik savol tug'iladi, ACL medial meniskga yopishadimi? Anatomiya va biriktirma Oldingi xochning oldingi tolalari biriktirma oldingi shoxlarini bog'laydigan ko'ndalang ligament bilan birlashing medial . Orqa shox medial meniskus qat'iydir biriktirilgan qo'shma kapsulaga periferiyaning orqa tomoniga.
Shunga ko'ra, meniskus tizzaga qanday biriktiriladi?
Medial meniskus tez -tez shikastlangan, chunki u mustahkam biriktirilgan medial kollateral ligament va qo'shma kapsulaga. Yon tomonda meniskus , tashqi tomondan tizza , yanada dumaloq shaklga ega. Har birining tashqi qirralari meniskus biriktiriladi kalta koronar ligamentlar orqali tibiyaga.
Qaysi ligamentlar tizzani barqaror qiladi?
Tizni barqarorlashtiradigan to'rtta asosiy ligament mavjud. Old kesma ligamenti kesish va burilish ishlarida sodir bo'ladigan tizzada aylanish harakatlarini barqarorlashtirish uchun javobgardir. The ACL shuningdek, tizza gipertektsiyasining ikkinchi darajali cheklovidir. The ACL tizza bo'g'imini ikki usulda barqarorlashtiradi.
Tavsiya:
Radial meniskus ko'z yoshlari operatsiyani talab qiladimi?
Masalan, radial ko'z yoshlari ba'zida tuzatilishi mumkin, lekin bu ularning qaerdaligiga bog'liq. Ammo ko'p yillik gorizontal, uzoq va degenerativ ko'z yoshlarini tuzatib bo'lmaydi. Bunday ko'z yoshlari uchun meniskusning bir qismini yoki hammasini olib tashlash kerak bo'lishi mumkin
Meniskus degeneratsiyasiga nima sabab bo'ladi?
Degenerativ meniskal ko'z yoshi. Ulardan biri - o'tkir shikastlanish, bu erda to'satdan yuqori yuk yoki kuch meniskusning yirtilishiga olib keladi, bu esa sport jarohati bilan sodir bo'lishi mumkin. Ikkinchisi degenerativ meniskus shikastlanishi sifatida tanilgan, u asta -sekin boshlanadi va biz qariganimizda paydo bo'ladi
Buzilgan tizzani qanday tiklash mumkin?
To'rtta to'siq, shikastlangan oyog'ingizni tekis qilib, polga yoki qattiq karavotga o'tiring. Kichkina, o'ralgan sochiqni tizzangiz ostiga qo'ying. Ta'sirlangan oyog'ingizning son mushaklarini tizzangizning orqa tomonini sochiqga bosib torting. Taxminan 6 soniya ushlab turing, keyin 10 soniyagacha dam oling. 8-12 marta takrorlang
Tizda meniskus qanday vazifani bajaradi?
Funktsiya. Meniskuslar tananing og'irligini tarqatish va harakat paytida ishqalanishni kamaytirish uchun harakat qiladi. Femur va tibia kanallari bir nuqtada uchrashgani uchun (egilish va cho'zilish vaqtida o'zgaradi), meniskilar tana vaznining yukini tarqatadi
Qon shakarini nima barqarorlashtiradi?
Masalan, sizning shifokoringiz uglevodlarni kamaytirishni va ko'proq oqsil, meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni tavsiya qilishi mumkin. Elyaf shunchalik foydali bo'lishi mumkinki, qon shakarini ko'paytirishi mumkin bo'lgan ovqatga ozgina miqdorda tolali qo'shimchani sepish ham uni barqarorlashtirishga yordam beradi, doktor doktor