Xavotir va tashvish o'rtasidagi farq nima?
Xavotir va tashvish o'rtasidagi farq nima?

Video: Xavotir va tashvish o'rtasidagi farq nima?

Video: Xavotir va tashvish o'rtasidagi farq nima?
Video: MIYADA O'SIMTA PAYDO BO'LGANIDAN OGOHLANTIRUVCHI 7 TA SIMPTOM - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Sizning ikkala jumlangiz ham to'g'ri va ular deyarli bir xil narsani anglatadi. Ammo agar siz umumiy, uzoq muddatli haqida gapirishni istasangiz xavotir , deyman men xavotir siz haqingizda va agar siz aniq bir narsa haqida gapirishni xohlasangiz xavotir hozir sodir bo'layotgan (yoki yaqinda sodir bo'lgan) aniq bir voqea bilan bog'liq bo'lsa, men shunday deyishingiz mumkin xavotirda Siz haqingizda.

Shunga ko'ra, tashvish va tashvish bir xil narsami?

X. Stivensning fikricha, “Orasida katta farq bor tashvish va tashvish . A xavotirda odam muammoni ko'radi va a xavotirda odam muammoni hal qiladi . Xavotirlangan : Haqiqiy yoki mumkin bo'lgan muammolar haqida xavotirda yoki tashvishli.

Yuqoridagilardan tashqari, stress va tashvish o'rtasida farq bormi? Hamma boshdan kechiradi stress va tashvish bir vaqtning o'zida yoki boshqasida. The orasidagi farq ular shu stress vaziyatdagi tahdidga javobdir. Xavotir ga munosabatdir stress . Jismoniy faollik - bu kamaytirishning isbotlangan usuli stress.

Shunday qilib, tashvish va tashvish o'rtasida farq bormi?

Xavotir davomida og'zaki yo'naltirilgan tashvish og'zaki fikrlar va aqliy tasvirni o'z ichiga oladi. Bu farq bilan bog'liq bo'lgan hissiy ruhiy tasvirlar kabi muhim ahamiyatga ega tashvish hissiy og'zaki fikrlardan ko'ra ko'proq yurak-qon tomir reaktsiyasini qo'zg'atadi (masalan, xavotir ).

Xavotirlanish hissiyotmi?

Xavotir sizni xavotirga soladigan yoki sizni bezovta qiladigan narsa yoki kimdir bo'lishi mumkin tashvish pizza qobig'ining sifati bo'yicha. Bu a bo'lishi mumkin his qilish hamdardlik, onangiz aytganidek tashvish pizza qobig'iga bo'lgan obsesyoningiz ustidan. Fe'l sifatida, tashvish tegishli bo'lgan narsani anglatadi.

Tavsiya: