Video: Ijobiy psixologiya nima va u nima uchun muhim ta'rif misollari?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
The Ta'rif ning Ijobiy psixologiya
U muammolarni bartaraf etishga qaratilgan emas, balki hayotni yashashga arziydigan narsalarni o'rganishga qaratilgan. Qisqasi, ijobiy psixologiya uchun qanday o'zgartirish haqida emas, balki tashvishlanadi misol , -8 dan -2 gacha, lekin +2 dan +8 ga qanday olib kelish kerakligi bilan.
Buni hisobga olsak, ijobiy psixologiya nima va u nima uchun muhim?
Maydon sifatida, ijobiy psixologiya ko'p vaqtini xarakterning kuchli tomonlari, nekbinlik, hayotdan qoniqish, baxt, farovonlik, minnatdorchilik, rahm-shafqat (shuningdek, o'z-o'ziga rahm-shafqat), o'z-o'zini hurmat qilish va o'ziga ishonch, umid va yuksalish kabi mavzularda o'ylashga sarflaydi.
Yuqoridagilardan tashqari, ijobiy psixologiya nimani anglatadi? Ijobiy psixologiya - bu insonning gullab-yashnashining ilmiy tadqiqi va optimal faoliyatga amaliy yondashuv. Bu ham bo'lgan aniqlangan shaxslar, jamoalar va tashkilotlarning rivojlanishiga imkon beruvchi kuchli va fazilatlarni o'rganish sifatida (Gable & Haidt, 2005, Sheldon & King, 2001).
Xuddi shunday, odamlar so'rashadi, ijobiy psixologiyaga qanday misol?
Shunday qilib, ishonadigan odamlar ijobiy psixologiya odamlar ma'lum bir turmush tarzidan foyda olishiga ishonishadi. Agar siz sog'lom bo'lsangiz, muntazam ravishda mashq qilsangiz, yaxshi uxlasangiz, yaxshi ovqatlansangiz, yaxshi munosabatlar va ijtimoiy hayotga ega bo'lsangiz va ko'p mehnat qilsangiz, baxt hissi yaxshilanadi.
Bugungi kunda ijobiy psixologiya qanday qo'llaniladi?
Ijobiy psixologiya bolishi mumkin qo'llanilgan ta'lim muassasalarida va ruhiy salomatlik muassasalarida, shuningdek, xususiy maslahat amaliyotlarida bolalar va kattalarga. Uchun ham joy bor ijobiy psixologiya terapevtik amaliyot doirasidan tashqarida, masalan, inson resurslarini boshqarish va biznes boshqaruvida.
Tavsiya:
Sof psixologiya va amaliy psixologiya o'rtasidagi farq nima?
Amaliy psixologiya har doim aniq faktlar yoki ma'lumotlardan foydalanadi va bu ma'lumotlar har qanday amaliy tekshiruvning yakuniy natijasidir. Sof psixologiya, xuddi shu ma'lumot bilan ishlasa ham, bunday ma'lumotlarga qiziqmaydi, lekin ularni faqat qonunlari aniqlamoqchi bo'lgan hodisalarning namoyon bo'lishi deb biladi
Nima uchun Alfred Adler psixologiya uchun muhim?
Alfred Adler avstriyalik shifokor va psixiatr bo'lib, u individual psixologiya deb nomlangan fikr maktabini shakllantirish bilan mashhur. U, shuningdek, shaxsiyatning shakllanishida katta rol o'ynagan, o'zini past his qilish va pastlik tushunchasi bilan ham yodda qoladi
Nima uchun Avraam Maslou psixologiya uchun muhim?
Avraam Maslou insonparvarlik psixologiyasining otasi hisoblangan psixolog edi. Uning insonparvarlik harakatiga qo'shgan eng katta hissasi uning ehtiyojlar ierarxiyasi bo'lib, odamlar o'z salohiyatini to'liq anglashidan oldin asosiy jismoniy ehtiyojlarni qondirish kerakligini aytdi
Nega Aaron Bek psixologiya uchun muhim?
Bek o'z ishi orqali fikrlarning shaxsga qanday ta'sir qilishiga amin bo'ldi. U kognitiv terapiyani ishlab chiqdi, u odamning fikrlash tarziga qaratilgan. Masalan, kognitiv terapiya endi ovqatlanish buzilishi, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, bezovtalik, g'azab, tashvish, tushkunlik va yolg'izlikka yordam berish uchun ishlatiladi
Nima uchun issiq iqlimlashtirish muhim bo'lgan hamma narsani tanlash muhim?
Issiqlikka moslashish juda muhim, chunki yozda ko'plab talabalar quyosh ostida issiqda bo'lib o'ynashadi va bu issiqlik tufayli iqlimi ularning tanalari o'zlarini sharoitga moslashadi. Shuningdek, issiqlikka o'rgangan talabalarda issiqlik kasalligi kam uchraydi