Mundarija:

Ekologik salomatlik nimani anglatadi?
Ekologik salomatlik nimani anglatadi?

Video: Ekologik salomatlik nimani anglatadi?

Video: Ekologik salomatlik nimani anglatadi?
Video: Современное рабство - все, что о нем нужно знать в Узбекистане - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Ta'rif ning Ekologik salomatlik

Atrof -muhit salomatligi bizni atrofimizni hurmat qiladigan hayot tarziga undaydi. Bu olam bizni Yerni himoya qilish uchun choralar ko'rish orqali uyg'unlikda yashashga undaydi. Atrof-muhit farovonligi tabiat va sizning shaxsiy hayotingiz bilan o'zaro aloqada bo'lishga yordam beradi muhit

Atrof-muhit salomatligiga qanday misollar bor?

Bizning hayotimizga hurmat ko'rsatadigan turmush tarzini olib boring muhit va unga etkazilgan zararni kamaytiradi, shuningdek, uning zaruriy komponenti hisoblanadi Ekologik salomatlik . Ekologik misollar tahdidlarga havoning ifloslanishi, quyosh nurida ultrabinafsha nurlanishi, kimyoviy moddalar, shovqin, suvning ifloslanishi va ikkinchi qo'l tutuni kiradi.

Xuddi shunday, hissiy salomatlik nimani anglatadi? Ta'rif ning Hissiy salomatlik Hissiy salomatlik o'z-o'zini parvarish qilish, dam olish, stressni kamaytirish va ichki kuchni rivojlantirishga ilhomlantiradi. Bu hisoblanadi ijobiy va salbiy his-tuyg'ularga e'tiborli bo'lish va ularni qanday hal qilishni tushunish muhimdir his -tuyg'ular . Bu hisoblanadi umumiy qismining muhim qismi sog'lomlashtirish.

Shunday qilib, qanday qilib biz ekologik sog'lomlikni targ'ib qila olamiz?

Atrof -muhit salomatligi bo'yicha tanlov g'oyalari

  1. Haydash o'rniga velosipedda boring, piyoda yoki jamoat transportida yuring.
  2. Qayta ishlash va kompost.
  3. Bog'ni ekish va parvarish qilish.
  4. Tabiiy tozalash vositalaridan foydalaning.
  5. Bu toifadagi o'zingizning sog'lom odatingizni tanlang.
  6. Uyingiz yoki ofisingizdagi tartibsizliklarni olib tashlang.

Kasbiy salomatlik nimani anglatadi?

Kasbiy salomatlik - bu ish va bo'sh vaqt o'rtasidagi muvozanatga erishish, ish joyidagi stressni bartaraf etish va hamkasblar bilan munosabatlarni o'rnatish qobiliyati. Kasbiy salomatlik biz qo'ng'iroqni qidirishga e'tibor qaratamiz va turli martaba variantlarini o'rganishni va o'zingizga mos joyni topishni o'z ichiga oladi.

Tavsiya: