Erta qush nima deb hisoblanadi?
Erta qush nima deb hisoblanadi?

Video: Erta qush nima deb hisoblanadi?

Video: Erta qush nima deb hisoblanadi?
Video: Flebotomia. Practica con Jorge Gomez - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

Lark, erta qush , ertalab odam yoki Skandinaviya mamlakatlarida A-shaxs, odatda o'rnidan turuvchi odam erta ertalab va yotishga ketadi erta kechqurun. Odamlar "larks" lar, odatda, ertalab turgandan keyin o'zini baquvvat his qilishadi.

Shu tarzda, erta qush yoki tungi boyqushning qaysi biri yaxshiroq?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki tungi boyqushlar oldinga qo'yilgan vazifalarga ko'proq e'tibor qaratish mumkin yaxshiroq ularning ertalabki lark hamkasblariga qaraganda. Hozircha erta qushlar "Uyqu bosimi ostida bukish," tungi boyqushlar uzoq vaqt davomida hushyor turishda davom eting kechasi.

Bundan tashqari, siz ham tungi boyqush, ham erta qush bo'la olasizmi? Erta qushlar yoshi kattaroq; Tungi boyqushlar Yoshlar Bu sizning optimal vaqtingiz yoshingizga bog'liq bo'lishi mumkinligini anglatadi. Keksa odamlar ko'proq uchraydi erta qushlar yoshlar esa kechroq zavqlanishadi kechasi uxlash vaqtlari. Olimlar buni aniqladilar mumkin teri hujayralari va sirkadiyalik genlarning sirkadiyalik soatlari tufayli bo'lishi mumkin.

Siz ham so'rashingiz mumkin: erta qush nima?

Agar kimdir sizga qo'ng'iroq qilsa erta qush , demak siz o'rnidan turishga moyilsiz erta ertalab. Odatda bu "iltifot" deb nomlanadi erta qush . Erta qushlar tabiiy uyg'onish odati bo'lgan odamlardir erta va ko'pincha kech qolmasdan yotishga yotishadi.

Erta qushlar soat nechada yotishadi?

Bu 6:30 "Erta qushlar" yoki "larks" uchun bu eng yaxshi vaqt. Ammo "tungi boyqushlar" uchun bunday soat xudosizdir. Ko'pchiligimiz toza cho'chqa ham, boyo'g'li ham emasmiz. Ammo biz hammamiz bilamizki, tong otganda yotoqdan turib yoki hushyor turishi mumkin.

Tavsiya: