Ischial bursit yo'qoladimi?
Ischial bursit yo'qoladimi?

Video: Ischial bursit yo'qoladimi?

Video: Ischial bursit yo'qoladimi?
Video: Bir hafta davomida limonli QAHVA iching, shunda QORIN YOG'I eriy boshlaydi! - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Bursit ko'pincha dam olish bilan o'z -o'zidan hal qilinadi. Biroq, iskial bursit ga ko'proq vaqt ketishi mumkin shifo bermoq chunki o'tirishdan butunlay voz kechish qiyin. Siz kabi shifo bermoq , Siz qila oladigan bir nechta narsalar bor qilmoq boshqarmoq ishqiy tuberosity og'rig'i.

Bundan tashqari, iskial bursitni qanday davolash mumkin?

Ischial bursitni davolash dam olish, vaziyatni og'irlashtiradigan faoliyatni to'xtatish va tender maydoniga muz paketlarini qo'llash bilan boshlanadi. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (ibuprofen, naproksen) ham yordam beradi. Ba'zi odamlar oladi iskial bursit ichiga kortikosteroid in'ektsiyasidan xalos bo'lish bursa.

Keyinchalik, savol tug'iladi, iskial bursitni davolash uchun qancha vaqt ketadi? 2-6 hafta

Yuqoridagilardan tashqari, iskial bursit nimaga o'xshaydi?

Iskial bursitning belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi og'riq , dumbaning odatda stul bilan uchrashadigan joyida dumba ichida va atrofida joylashgan qattiqlik va noziklik. Ischial bursit, shuningdek, to'quvchining pastki qismi deb ham ataladi, chunki to'quvchilar an'anaviy ravishda zararlangan ischial bursa holatini og'irlashtiradigan holatda to'qishadi.

Isxial bursit uchun yurish yaxshimi?

Kestirib qo'shilishi qattiq bo'lishi sabab bo'lishi mumkin iskial bursit . Shuning uchun kestirib, chiroyli va harakatchan bo'lish muhimdir. Yurish va suzish ko'pincha yordam beradi. Og'riqli hududda mushaklarni cho'zish, tirnash xususiyati kamayishiga yordam beradi bursa harakat paytida.

Tavsiya: